लिफ्ट पद्धत ही एक प्रशिक्षण प्रणाली आहे जी शक्ती आणि स्नायू टोन निर्माण करण्यावर केंद्रित आहे. विशिष्ट स्नायू गटांसाठी प्रगतीशील भारांच्या गहन दिनचर्याद्वारे.
लिफ्ट सर्किट्स ही एक प्रणाली आहे. हे एक तीव्र प्रतिकार प्रशिक्षण आहे जे डायनॅमिक आणि मजेदार मार्गाने समन्वय, सहनशक्ती, सामर्थ्य, वेग आणि लवचिकता यासारख्या शारीरिक क्षमता विकसित करते. तुमची हवाई क्षमता वाढवा.
आमचे APP डाउनलोड करा आणि तुमच्या मोबाईलवरून तुमची संसाधने व्यवस्थापित करा. तुम्ही वर्ग पॅकेज खरेदी करू शकता, तुमचे आरक्षण करण्यासाठी उपलब्ध वर्गांचे वेळापत्रक तपासा.
तुम्ही नेहमी सक्रिय राहण्यासाठी तुमच्या सदस्यत्वाच्या स्थितीचे पुनरावलोकन करू शकता, तसेच तुमच्या खरेदी आणि आरक्षणाच्या इतिहासाचा सल्ला घेऊ शकता
तुमचा अनुभव सुधारण्यासाठी टिप्पण्या आणि सूचनांद्वारे प्रत्येक वर्ग आणि प्रशिक्षकांचे मूल्यमापन करा.
या रोजी अपडेट केले
३ सप्टें, २०२५