झिपोंगोद्वारे फूडस्मार्ट बरोबर चांगले खाणे वैयक्तिकृत जेवणाची योजना, डिजिटल किराणा सूची, पोषण मार्गदर्शन, किराणा सूट आणि बरेच काही यासारखे सोपे नव्हते. तसेच, "प्रतिकारशक्ती वाढविणे", "हंगामात", "१ 15 मिनिट किंवा त्याहून कमी" आणि "बजेट-अनुकूल भाडे" यासारख्या रेसिपी श्रेण्यांसह प्रेरणा मिळवा.
वैयक्तिकृत पोषण मार्गदर्शनासह स्मार्ट खा.
झटपट जेवणाच्या योजनांसह प्लॅन इझियर आपल्याला अनुकूलित करा.
QUमेझॉन फ्रेश अँड इंस्टाकार्ट द्वारा ऑनलाईन किराणा ऑर्डरसह एकत्रित केलेल्या डिजिटल किराणा सूचीसह शॉप क्विकर.
हजारो चवदार आणि निरोगी पाककृतींद्वारे प्रेरित रहा.
हे कसे कार्य करते:
नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ ऑफ इंडियाच्या संशोधनाचे पाठबळ असलेल्या न्यूट्रिक्विझसह आपली खाण्याची सवय कशी वाढवायची ते पहा.
२. आपली allerलर्जी, कौटुंबिक भोजन प्राधान्ये आणि स्वयंपाक वेळ उपलब्ध यावर आधारित आपली कस्टम जेवण योजना शोधा - आणि आपल्याला हवे तेव्हा नवीन पर्याय स्वॅप करा.
AN. एक ऑटोमॅटिक ग्रॉसरी यादी मिळवा आणि आपल्याबरोबर स्टोअरमध्ये घेऊन जा, किंवा Amazonमेझॉन फ्रेश किंवा इन्स्टाकार्टसह होम डिलिव्हरीसाठी किराणा सामान ऑनलाईन ऑर्डर करा.
Rec. पाककृती आवडीने आपले स्वतःचे कूकबूक तयार करा.
5. किराणा सूट देऊन पैसे वाचवा.
6. स्टोअरमध्ये न जाता आपण स्वयंपाक करू शकता अशी एक निरोगी डिश शोधण्यासाठी आपल्या हातांनी आपले साहित्य प्रविष्ट करुन वेळ वाचवा.
* खाती आपल्या नियोक्ता किंवा आरोग्य योजनेद्वारे समर्थित आहेत - आजच साइन अप करा! आपल्याकडे प्रवेश नसल्यास आपल्या एचआर किंवा लाभ प्रशासकास झिपोंगोशी संपर्क साधण्यास सांगा. *
या रोजी अपडेट केले
५ जाने, २०२३