Coach:N

NÜRNBERGER Versicherung

या अ‍ॅपविषयी

कोच: एन वापरण्यास सक्षम होण्यासाठी आपणास अगोदर एक सक्रियन कोड आवश्यक आहे. आमच्या उत्पन्नाच्या संरक्षण उत्पादनांपैकी एखाद्यास सल्लामसलत दरम्यान आपण हे NÜRNBERGER येथे आपल्या संपर्कातून प्राप्त करू शकता.

कोचसह फिट व निरोगी: एन
कोच: एन आपले जीवन टिकाऊ आणि आरोग्यासाठी आकार देण्यास आपले समर्थन करते. ,000,००० हून अधिक प्रेरणादायी फिटनेस आणि लवचिक व्यायामासह, प्रत्येक पौष्टिक शैलीसाठी प्रगत, सर्जनशील पाककृती आणि आपल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त टिपांसाठी वैयक्तिकृत कार्यक्रम, अ‍ॅप आपल्यासह निरोगी आणि आनंदी जीवनात पाऊल टाकून आपल्याबरोबर आहे.

क्षेत्र आहे
- स्वास्थ्य: वजन कमी करण्यापर्यंत कार्डियो प्रशिक्षण पासून: सामर्थ्य, लवचिकता आणि सहनशक्ती या क्षेत्रातील एकत्रित कार्यक्रम आणि वैयक्तिक व्यायाम वजन कमी करण्यास, स्नायू वाढविण्यास, सक्रिय मजबुतीकरण आणि तणाव कमी करण्यात आपले समर्थन करतात.
- माइंडफुलनेस: ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, झोपेचे कार्यक्रम आणि चिंतन आपल्याला दैनंदिन जीवनाचा ताण मागे ठेवण्यास आणि बंद करण्यास मदत करते. प्रेरणा आणि एकाग्रता प्रोग्रामसह आपण आपली कार्ये अधिक केंद्रित आणि उत्साही पद्धतीने व्यवस्थापित करू शकता. याव्यतिरिक्त, साधे योग व्यायाम आपल्या विश्रांती आणि स्नायू सोडविणे या दोन्ही गोष्टींचे समर्थन करतात.
- पोषणः अडचणीच्या विविध पातळ्यांमधील प्रेरणादायक पाककृती व्यतिरिक्त, पौष्टिक टिप्स आपल्याला आपल्या आहारात दीर्घकालीन बदल करण्यात मदत करतील. वैयक्तिकृत रेसिपी सूचना प्राप्त करण्यासाठी अ‍ॅपमध्ये काही पौष्टिक शैली (शाकाहारी, शाकाहारी, पॅलेओ इ.) अगोदर सेट केल्या जाऊ शकतात. कोच: एन फूड डायरी आपल्याला आपल्या निरोगी आहाराचा मागोवा घेण्याची संधी देते.
- क्रियाकलाप: सहाय्यक फिटनेस ब्रेसलेट किंवा फिटनेस अ‍ॅपला कोचवर जोडून * आपल्या दैनंदिन क्रियांचा मागोवा घ्या: एन. आपले वैयक्तिक क्रियाकलाप ध्येय गाठा, आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक सर्वोत्कृष्ट व्यक्तीला मागे टाका आणि इतर कोच: एन वापरकर्त्यांपेक्षा स्वतःला मोजा.

- प्रगती: आपल्या प्रगती प्रोफाइलमध्ये आपण आपले वर्तमान आणि मागील प्रशिक्षण आणि आपल्या यशाचे विहंगावलोकन पाहू शकता.
- प्रशिक्षक: एन-स्कोअर: आपल्या कोचमध्ये गुण मिळवा: आपण आपल्या अ‍ॅपसह सामायिक केलेल्या प्रत्येक निरोगी क्रियेसाठी एन स्कोअर. आपले दैनिक ध्येय साध्य करण्यासाठी, एखादा व्यायाम किंवा कार्यक्रम पूर्ण करण्यासाठी, निरोगी खाणे किंवा कोर्समध्ये भाग घेण्यासाठी, कोचः एन तुम्हाला आपल्या प्रशिक्षकातील गुणांसह बक्षीस देते: एन स्कोअर आणि कोचः एन वॉलेट.
- संपूर्ण डेटा संरक्षणः कोच: एन आपल्या डेटाच्या गोपनीयतेची हमी देते. आपण अज्ञात प्रोफाइल तयार केल्यास कोचः एन कोणत्याही वेळी वैयक्तिक डेटा संचयित करत नाही. (नावे, ई-मेल पत्ते, दूरध्वनी क्रमांक इ.) अज्ञात वापरकर्त्यांकडे 3 सुरक्षा प्रश्नांच्या माध्यमातून त्यांचा प्रवेश डेटा विसरल्यास त्यांचे प्रोफाइल पुनर्संचयित करण्याचा पर्याय आहे.

फोकल पॉईंट्स
- पोषण कार्यक्रम
- अन्न डायरी
- ताण व्यवस्थापन
- एकाग्रता प्रशिक्षण
- ध्यान आणि स्वयंचलित प्रशिक्षण
- स्व प्रेरणा
- फिटनेस प्रोग्राम
- लवचिक व्यायाम
- विश्रांती व्यायाम
- क्रियाकलाप ट्रॅकिंग
- स्कोअरिंग
- दैनिक योजना
- 1, 2, 4 आणि 6 आठवड्यांचा कार्यक्रम


आपल्याला कोच: एन व्हिडिओ ट्यूटोरियल आणि चरण-दर-चरण सूचनांमध्ये मदत मिळेल ज्या आपण कधीही प्रशिक्षणादरम्यान देखील कॉल करू शकता.

* आपला फिटनेस ट्रॅकर / घालण्यायोग्य (पर्यायी) कनेक्ट करा: कोच: एन फिटबिट, गार्मीन, मिसफिट, विंग्ज आणि पोलर सारख्या विविध उत्पादकांच्या थेट कनेक्शनस समर्थन देते.

नवीन काय आहे

Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.