Simple Workout Tracker

Qiqo

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

सिंपल वर्कआउट ट्रॅकर हा तुमच्या प्रशिक्षणाची नोंद ठेवण्याचा आणि तुम्ही किती प्रगती केली आहे हे पाहण्याचा एक स्वच्छ, विचलित न करणारा मार्ग आहे. अंगभूत रूटीनपासून सुरुवात करा किंवा तुमचे स्वतःचे तयार करा, तुमचे सेट्स कोणत्याही क्रमाने रेकॉर्ड करा आणि तुमचा इतिहास एका दृष्टिक्षेपात तपासा. तुमचा वर्कआउट डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर राहतो आणि तुम्ही तो कधीही बॅकअप घेऊ शकता किंवा हलवू शकता.

नोंदणी नाही. कोणतीही अनावश्यक माहिती नाही. फक्त ॲप उघडा आणि प्रशिक्षण घ्या.

अंगभूत रूटीन्स
तयार पुश, पुल, लेग्ज आणि फुल बॉडी वर्कआउट्ससह त्वरित सुरुवात करा, किंवा सुरवातीपासून तुमचे स्वतःचे पुन्हा वापरता येण्याजोगे रूटीन्स तयार करा.

तुम्ही जसे प्रशिक्षण घेता, तशीच नोंद ठेवा
कोणत्याही व्यायामावर कोणत्याही क्रमाने टॅप करा — काहीही सक्तीचे नाही. सेट्स, रेप्स आणि वजन रेकॉर्ड करा आणि वर्कआउट दरम्यान किंवा नंतर कधीही, ॲपमध्येच ते संपादित करा. तुम्ही व्यायामाचे लक्ष्य सेट्स पूर्ण करताच व्यायाम टिक मार्क होतो, त्यामुळे तुम्हाला नेहमी कळते की काय शिल्लक आहे.

तुमचे स्वतःचे बनवा
सानुकूल व्यायाम आणि सानुकूल रूटीन्स तयार करा जे तुमच्या लायब्ररीमध्ये सेव्ह होतील आणि पुढच्या वेळी दिसतील. एकाच स्क्रीनवर झटपट सेटअप करून तुमची पसंतीची एकके (किलो किंवा पाउंड) निवडा.

तुमची प्रगती पहा
प्रत्येक व्यायामाचा दिवस नोंदवणाऱ्या मासिक कॅलेंडरद्वारे आणि कालांतराने तुमचे प्रशिक्षण दर्शवणाऱ्या फ्रिक्वेन्सी चार्टद्वारे तुमच्या सातत्याचा मागोवा घ्या. तुम्ही नेमके काय केले हे पुन्हा पाहण्यासाठी कोणत्याही दिवसावर टॅप करा.

तुमचा डेटा तुमच्यासोबत राहतो
तुमचे वर्कआउट्स तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या साठवले जातात — कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही. बॅकअप घेण्यासाठी किंवा नवीन फोनवर हलवण्यासाठी तुमचा संपूर्ण इतिहास एका फाइलमध्ये एक्सपोर्ट करा आणि तो कधीही परत इम्पोर्ट करा.

डिझाइनमध्ये सोपे
तुमची वेळ मोजणारे विश्रांतीचे टायमर नाहीत. कॅलरींची गणना नाही. न संपणारे मेन्यू नाहीत. सिंपल वर्कआउट ट्रॅकर एकाच महत्त्वाच्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करतो: तुमच्या प्रशिक्षणाची नोंद ठेवणे आणि तुम्हाला नियमितपणे व्यायाम करण्यास मदत करणे.

सिंपल वर्कआउट ट्रॅकर डाउनलोड करा आणि आजच तुमची सलगता वाढवण्यास सुरुवात करा.