अॅलेक्स बेक मध्ये आपले स्वागत आहे - कोपनहेगनमधील तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील बाह्य शक्ती प्रशिक्षण आणि लेसमिल्स बॉडीकॉम्बॅटसाठीचे घर, जे इमर्सिव्ह ऑडिओ कोचिंग आणि सुसंगतता नैसर्गिक बनवणाऱ्या टीम कल्चरसह दिले जाते.
अॅमेजरवर वर्षभर बाहेर प्रशिक्षण घ्या, अनुभवी आणि EREPS-प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षकाने डिझाइन केलेल्या संरचित, प्रगतीशील वर्कआउट्ससह. प्रत्येक सत्रात इमर्सिव्ह वायरलेस हेडफोन्स वापरतात, ज्यामुळे तुम्हाला स्पष्ट मार्गदर्शन, शक्तिशाली संगीत आणि शून्य विचलिततेसह केंद्रित प्रशिक्षण अनुभव मिळतो.
हे वैयक्तिक प्रशिक्षणाच्या अचूकतेसह बाह्य गट प्रशिक्षण आहे.
अॅलेक्स बेकला काय अद्वितीय बनवते
प्रत्येक सत्रात पीटी-नेतृत्व प्रशिक्षण
प्रत्येक वर्कआउट एका अनुभवी वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे प्रोग्राम केलेले आणि प्रशिक्षित केले जाते जो व्यायामांना तुमच्या पातळीनुसार, तुमच्या शरीरासाठी आणि तुमच्या ध्येयांसाठी अनुकूलित करतो. अॅलेक्स प्रत्येक सहभागीला ओळखतो आणि त्या दिवशी नोंदणी केलेल्या व्यक्तीनुसार प्रत्येक वर्ग डिझाइन करतो.
प्रगतिशील, बुद्धिमान सामर्थ्य प्रशिक्षण
कोणतेही यादृच्छिक सर्किट नाहीत. प्रत्येक सत्र दीर्घकालीन प्रशिक्षण योजनेत बसते. तुम्ही 30, 40 आणि 50 च्या दशकातील व्यस्त प्रौढांसाठी डिझाइन केलेल्या सिद्ध पद्धतींद्वारे शक्ती, शक्ती, स्थिरता, सहनशक्ती आणि आत्मविश्वास निर्माण कराल.
कोचिंग आणि संगीतासाठी इमर्सिव्ह हेडफोन्स
वायरलेस हेडफोन्स रिअल-टाइम कोचिंग संकेत आणि उत्साही संगीत देतात, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या तंत्रावर आणि हालचालींवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्यास मदत होते आणि वातावरण मजेदार आणि प्रेरणादायी राहते.
बाहेरील प्रशिक्षण - वर्षभर, सर्व हवामान
ताजी हवा, दिवसाचा प्रकाश, लवचिकता. उन्हाळ्याच्या सकाळपासून ते हिवाळ्यातील कडक संध्याकाळपर्यंत, टीम सर्व ऋतूंमध्ये अमेजरवर बाहेर प्रशिक्षण घेते. तुमचे शरीर जुळवून घेते, तुमची ऊर्जा सुधारते आणि तुमचा मूड अनुसरतो.
सर्व स्तरांचे स्वागत आहे
प्रत्येक व्यायामाची प्रगती आणि प्रतिगमन असते. तुम्ही फिटनेसकडे परतत असलात, ताकद वाढवत असलात, मध्यमवयीन बदलांना सामोरे जात असलात किंवा आधीच सक्रिय असलात तरी, तुम्ही जिथे आहात तिथेच तुम्हाला भेटता येईल.
एक समुदाय जो आपलेपणासारखा वाटतो
प्रत्येकाचे नावाने स्वागत आहे. कोणतेही गट नाहीत. अहंकार नाही. फक्त प्रौढांचा एक मैत्रीपूर्ण, सहाय्यक गट जो उद्देशाने प्रशिक्षण घेण्याचा आणि एकमेकांना पाठिंबा देण्याचा आनंद घेतो.
अॅपमध्ये काय आहे
सदस्यता खरेदी करा
बाहेरील शक्ती आणि शरीर लढण्याचे वर्ग बुक करा आणि व्यवस्थापित करा
तुमचे आगामी वेळापत्रक ट्रॅक करा
इव्हेंट्स, घोषणा आणि बदलांबद्दल अपडेट रहा
अॅप सर्वकाही व्यवस्थित ठेवते जेणेकरून तुम्ही दर्शनावर आणि मजबूत होण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकाल.
स्थान
प्रशिक्षण प्रामुख्याने करेन ब्लिक्सेन्स प्लाड्स (कोपनहेगन) येथे बाहेर अमेजरवर होते, ज्यामध्ये बेटे ब्रीगे, ओरेस्टॅड आणि आसपासच्या भागातून सहज प्रवेश मिळतो.
हे कोणासाठी आहे
व्यस्त व्यावसायिक
दीर्घकालीन शक्ती आणि आरोग्याला प्राधान्य देणारे मध्यमवयीन प्रौढ
ताज्या हवेतील प्रशिक्षणाचा आनंद घेणारे लोक
ग्रुप सेटिंगमध्ये पीटी-स्तरीय मार्गदर्शन हवे असलेले कोणीही
आधारदायी, मैत्रीपूर्ण, न घाबरणारे वातावरण शोधणारे व्यक्ती
जर तुम्हाला तज्ञ प्रशिक्षण, उत्तम ऊर्जा, स्मार्ट प्रोग्रामिंग आणि तुम्हाला खरोखर पाहण्याची उत्सुकता असलेला गट हवा असेल तर - हे तुमच्यासाठी आहे.
वेगळ्या पद्धतीने प्रशिक्षण देण्यासाठी तयार आहात?
अॅलेक्स बेकमध्ये सामील व्हा आणि वैयक्तिक, शक्तिशाली आणि वास्तविक जीवनासाठी तयार केलेले बाह्य शक्ती प्रशिक्षण अनुभवा.
एकत्र अधिक मजबूत - वर्षभर.
या रोजी अपडेट केले
२४ नोव्हें, २०२५