BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu

या अ‍ॅपविषयी

दररोज निरोगी कसे खावे हे शोधण्यात तुम्हाला त्रास होत आहे का?
तुम्हाला नुसतेच काही खायचे नसेल, तर आरोग्यदायी आणि स्वादिष्ट आणि तुमची वैयक्तिक उद्दिष्टे पूर्ण करणारे काहीतरी हवे असेल, तर आठवड्याच्या दिवशी तुमच्याकडे सोपे काम नाही.
तुम्ही स्वतःला वेळोवेळी जंक फूडची निवड करताना देखील आढळू शकता, की ते कमीत कमी आरोग्यदायी अन्न नसतात आणि त्यामध्ये कोणाच्याही शरीरासाठी चांगले असे काहीही नसते.
उदाहरणार्थ, तुम्ही ग्लूटेन-मुक्त, रंगीत मांस-मुक्त, दुग्धशर्करा-मुक्त, वजन कमी करणारे खाद्यपदार्थ किंवा शेवटी फुगलेले पदार्थ शोधू शकता. कदाचित तुमच्यात काही प्रकारची अन्नसंवेदनशीलता आहे, म्हणूनच तुम्हाला काही सूट आवश्यक आहेत.
Bocsi Viki Konyha ची तत्त्वे ग्लूटेन-मुक्त, डेअरी-मुक्त, साखर-मुक्त, सोया-मुक्त आणि कॉर्न-मुक्त यावर आधारित आहेत. ही वैशिष्ट्ये आमच्या सर्व अन्नासाठी खरी आहेत, म्हणून तुम्हाला आमच्याबरोबर एक-एक करून वैशिष्ट्ये शोधण्याची गरज नाही.
तुमचे वजन कमी करणे किंवा स्नायू वाढवणे हे ध्येय असेल, परंतु तुम्हाला फक्त आरोग्यदायी घटकांपासून बनवलेले अन्न अधिक जाणीवपूर्वक खायचे असेल, तर तुम्हाला मेनूवर 3 प्रकारच्या ओळी मिळतील:
1. प्रथिने आणि चरबीने समृद्ध असलेले अन्न - जर तुमचे ध्येय वजन कमी करणे असेल (F)
2. चांगल्या दर्जाचे, ग्लूटेन-मुक्त कार्बोहायड्रेट-समृद्ध अन्न - जर तुम्हाला स्नायू तयार करायचे असतील (SZ)
3. प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे समतोल असलेले अन्न - जर तुम्हाला निरोगी खावे आणि वजन राखायचे असेल (ई)
आणि त्यातही, तिन्ही पंक्तींपैकी पर्याय 2 कार्बोहायड्रेट्समध्ये गरीब आहे. तुम्ही हे मेन्यूवर (KM) आणि लहान भागांमध्ये, डिनर म्हणून शोधू शकता.
काहीही दगडावर सेट केलेले नाही, त्या दिवशी तुम्हाला आवडणाऱ्या कोणत्याही ओळीतून तुम्ही मुक्तपणे निवडू शकता, कारण तुमचे शरीर स्वच्छ आणि निरोगी ठेवणाऱ्या अधिक जागरूक जीवनशैलीच्या दिशेने तुम्ही नक्कीच चांगले काम कराल.
वरील व्यतिरिक्त, तुम्हाला एक FODMAP (FOD) ओळ मिळेल - पचन समस्या, फुगवणे, तुम्हाला रंगीत मांस (HM) नसलेली एक ओळ आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेली रेखा (IM) सापडेल, परंतु आमच्याकडे देखील केटोजेनिक लाइन (केईटी), डेझर्ट्स (बीडी), आणि आम्ही बेस ज्यूस (एएल) नावाने दररोज उपचारात्मक हाडांचा मटनाचा रस्सा बनवतो. आमची मूलभूत मार्गदर्शक तत्त्वे आणि सूट प्रत्येक गोष्टीवर लागू होतात.
आम्ही मेनू किंवा ओळी हंगामानुसार बदलू शकतो.
आम्ही हिवाळ्यात 310 आणि उन्हाळ्यात 350 सेटलमेंट्स पुरवतो, तुम्हाला ते आम्ही मेन्यू आयटम कुठे वितरीत करतो ते शोधू शकता.
तुम्ही सोमवार वगळता प्रत्येक दिवशी दुसऱ्या दिवशी दुपारी 1 वाजेपर्यंत ऑर्डर देऊ शकता, कारण त्यासाठीची अंतिम मुदत त्यापूर्वीच्या शनिवारी दुपारी 1 वाजेपर्यंत आहे. तुमची ऑर्डर एक आठवडा अगोदर देऊन तुम्ही आम्हाला सर्वात जास्त मदत करू शकता.
आम्ही अर्जाद्वारे सोप्या ऑर्डर प्रक्रियेची अपेक्षा करतो!
आपल्या आरोग्यासाठी आणि भविष्यासाठी एकत्र काम करूया!

सॉरी विकी किचन