Kerja Sehat (Metode Ergonomic
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अॅपविषयी
कामाच्या किंवा खोलीतील कामाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये व्यावसायिक सुरक्षितता आणि आरोग्य (के 3) एक महत्वाची आवश्यकता बनली आहे. के 3 हा कामगारांना कामगार आणि त्यांच्या कामाच्या वातावरणास वैयक्तिक हानीचा धोका बनविण्याच्या कामात कामगारांच्या आरोग्याची सुरक्षा आणि आरोग्य हमी म्हणून देण्यात आलेला एक प्रयत्न आहे.
के 3 मध्ये एर्गोनॉमिक्स नावाची एक प्रणाली आहे, ज्याला विज्ञान, कला आणि तंत्रज्ञानाचा उपयोग केला जाऊ शकतो ज्यायोगे क्रियाकलापांमध्ये दोन्ही वापरल्या जाणार्या सर्व सुविधा आणि सर्व क्षमता, स्वातंत्र्य आणि मानवी मर्यादा दोन्ही शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तोडल्या जातात ज्यायोगे गुणवत्ता प्राप्त होते चांगले समग्र जीवन.
श्रमांवर एक नकारात्मक प्रभाव मस्क्यूलोस्लेटल डिसऑर्डर (एमएसडी) च्या व्यत्ययामुळे, कामाच्या मागण्यांमुळे कामगारांना संगणकाच्या स्क्रीनसमोर बसून बर्याच वेळेस काम करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. वारंवार केल्या गेलेल्या कामामुळे स्नायूंमध्ये थकवा येऊ शकतो आणि ऊतींना वेदना आणि अस्वस्थता होऊ शकते. सुरुवातीला एमएसडीने वेदना, वेदना, सुगंध, झुडूप, सूज, कडकपणा, कांपणे, झोपेच्या झुबके इत्यादी जळल्यासारखे वाटले.
एमएसडी तक्रारी कमी करण्याचा एक प्रयत्न म्हणजे ट्वेंटी मधील एर्गोनोमिक नियम. डोळा विकार आणि मस्क्यूलोस्केलेटल डिसऑर्डर टाळण्यासाठी ही पद्धत एक पद्धत आहे. तिनं एर्गोनॉमिक नियम लागू करण्याच्या पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत:
1. 20 मिनिटांपर्यंत मॉनिटरवर नजर ठेवल्यानंतर कामगार 20 सेकंदांपर्यंत 20 फुट दूर दुसर्या ऑब्जेक्टवर पहाण्याची अपेक्षा आहे. घनिष्ठ स्थितीत काम करताना नेहमीच मॉनिटरकडे लक्ष देण्यामुळे डोळा थकवा टाळण्याचा हा हेतू आहे.
2. मॉनिटरच्या समोर बसून 2 तास काम केल्यानंतर, स्नायूंना उंचावण्याची आणि 20 चरणांसाठी चालण्याची सवय लावा. कठिण स्नायूंचा विस्तार करण्यासाठी आणि मस्क्यूलोस्केलॅट डिसऑर्डरचा जोखीम कमी करण्यासाठी अशा मॉनिटरचा सामना करणार्या कर्मचार्यांना ही पद्धत लक्ष्य आहे.
जेव्हा आपण कार्य करता तेव्हा 'स्वस्थ कार्य' अनुप्रयोग आपल्याला 20 व्या एर्गोनॉमिक नियम लागू करण्यास मदत करू शकेल.
नियोजन कार्यसंघ: एरि रामाधन आणि फिक्की ऍप्रीको
अनुप्रयोग विकासक: फिकी ऍप्रीको
अनुप्रयोग विकासक सल्लागार: मुहम्मद Syakir आरिफ
- अकादमी ऑफ मोबाइल डेव्हलपर (एएमओएलडीडी)
- जीआयडीडी युनिडा स्टुडंट स्टूडंट (डीएससी) डेव्हलपर
- माहिती विज्ञान अभियांत्रिकी, एफआयडी युनिडा गॉन्टर
- व्यावसायिक सुरक्षा आणि आरोग्य, एफके युनिडा गॉन्टर
के 3 मध्ये एर्गोनॉमिक्स नावाची एक प्रणाली आहे, ज्याला विज्ञान, कला आणि तंत्रज्ञानाचा उपयोग केला जाऊ शकतो ज्यायोगे क्रियाकलापांमध्ये दोन्ही वापरल्या जाणार्या सर्व सुविधा आणि सर्व क्षमता, स्वातंत्र्य आणि मानवी मर्यादा दोन्ही शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तोडल्या जातात ज्यायोगे गुणवत्ता प्राप्त होते चांगले समग्र जीवन.
श्रमांवर एक नकारात्मक प्रभाव मस्क्यूलोस्लेटल डिसऑर्डर (एमएसडी) च्या व्यत्ययामुळे, कामाच्या मागण्यांमुळे कामगारांना संगणकाच्या स्क्रीनसमोर बसून बर्याच वेळेस काम करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. वारंवार केल्या गेलेल्या कामामुळे स्नायूंमध्ये थकवा येऊ शकतो आणि ऊतींना वेदना आणि अस्वस्थता होऊ शकते. सुरुवातीला एमएसडीने वेदना, वेदना, सुगंध, झुडूप, सूज, कडकपणा, कांपणे, झोपेच्या झुबके इत्यादी जळल्यासारखे वाटले.
एमएसडी तक्रारी कमी करण्याचा एक प्रयत्न म्हणजे ट्वेंटी मधील एर्गोनोमिक नियम. डोळा विकार आणि मस्क्यूलोस्केलेटल डिसऑर्डर टाळण्यासाठी ही पद्धत एक पद्धत आहे. तिनं एर्गोनॉमिक नियम लागू करण्याच्या पद्धती खालीलप्रमाणे आहेत:
1. 20 मिनिटांपर्यंत मॉनिटरवर नजर ठेवल्यानंतर कामगार 20 सेकंदांपर्यंत 20 फुट दूर दुसर्या ऑब्जेक्टवर पहाण्याची अपेक्षा आहे. घनिष्ठ स्थितीत काम करताना नेहमीच मॉनिटरकडे लक्ष देण्यामुळे डोळा थकवा टाळण्याचा हा हेतू आहे.
2. मॉनिटरच्या समोर बसून 2 तास काम केल्यानंतर, स्नायूंना उंचावण्याची आणि 20 चरणांसाठी चालण्याची सवय लावा. कठिण स्नायूंचा विस्तार करण्यासाठी आणि मस्क्यूलोस्केलॅट डिसऑर्डरचा जोखीम कमी करण्यासाठी अशा मॉनिटरचा सामना करणार्या कर्मचार्यांना ही पद्धत लक्ष्य आहे.
जेव्हा आपण कार्य करता तेव्हा 'स्वस्थ कार्य' अनुप्रयोग आपल्याला 20 व्या एर्गोनॉमिक नियम लागू करण्यास मदत करू शकेल.
नियोजन कार्यसंघ: एरि रामाधन आणि फिक्की ऍप्रीको
अनुप्रयोग विकासक: फिकी ऍप्रीको
अनुप्रयोग विकासक सल्लागार: मुहम्मद Syakir आरिफ
- अकादमी ऑफ मोबाइल डेव्हलपर (एएमओएलडीडी)
- जीआयडीडी युनिडा स्टुडंट स्टूडंट (डीएससी) डेव्हलपर
- माहिती विज्ञान अभियांत्रिकी, एफआयडी युनिडा गॉन्टर
- व्यावसायिक सुरक्षा आणि आरोग्य, एफके युनिडा गॉन्टर
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
