तुम्हाला सवयी बदलायच्या आहेत का? लक्ष्यांचा मागोवा घ्यायचा? नवीन वर्षाचे संकल्प पूर्ण करायचे?
गोल ट्रॅकर वर्कआउट कॅलेंडर तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवून तुम्हाला मदत करेल.
जेरी सेनफेल्डच्या उत्पादकता रहस्याने प्रेरित:
”एका पानावर संपूर्ण वर्ष असलेले एक मोठे वॉल कॅलेंडर मिळवा आणि ते एका ठळक भिंतीवर टांगून ठेवा. पुढची पायरी म्हणजे मोठा जादूचा मार्कर मिळवणे.
तुम्ही तुमचे कार्य करत असलेल्या प्रत्येक दिवसासाठी, त्या दिवसावर मोठी खूण ठेवा. काही दिवसांनी तुम्हाला एक साखळी मिळेल. फक्त ते ठेवा आणि साखळी दररोज लांबलचक होईल. तुम्हाला ती साखळी पाहायला आवडेल, विशेषत: जेव्हा तुम्हाला तुमच्या बेल्टखाली काही आठवडे मिळतात. साखळी खंडित न करणे हे तुमचे एकच काम आहे.
साखळी तोडू नका.”
गोल ट्रॅकर वर्कआउट कॅलेंडर का वापरावे:
सर्व विनामूल्य. जाहिराती नाहीत, अॅप-मधील खरेदी नाहीत.
वापरण्यास सोप.
दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, वार्षिक सवयी / ध्येय.
आठवड्याच्या दिवसांच्या कोणत्याही संयोजनासाठी साप्ताहिक सवयी / ध्येये शेड्यूल करा.
अधिसूचना. तुम्ही कृती करायला विसरू नका.
विजेट्स (फक्त Android 4.0 आणि नंतरचे). तुमच्या सवयी/ध्येय तुमच्या बोटांच्या टोकावर आहेत.
ड्रॉपबॉक्स आणि/किंवा स्थानिक संचयनावर निर्यात करा. तुम्ही तुमच्या सवयी/ध्येय कधीच गमावत नाही.
स्थानिक स्टोरेजमध्ये दररोज स्वयं बॅकअप. मागील आठवड्यात कोणताही दिवस निवडण्यासाठी कॅलेंडर वापरा आणि गरज पडल्यास सवयी / ध्येये पुनर्संचयित करा.
साप्ताहिक प्रगती कॅलेंडर दृश्य. एका स्क्रीनवर सर्व सवयी / ध्येये लॉग करा.
मासिक कॅलेंडर दृश्य. एका स्क्रीनवर सर्व दिवस लॉग करा.
बॅकअप. तुमच्या सवयी/उद्दिष्टे तुमच्या नवीन उपकरणांवर हस्तांतरित केली जावीत (तुमच्या सेटिंग्जवर अवलंबून).
"एक विचार पेरा आणि तुम्ही कृतीची कापणी करा;
एक कृती पेरा आणि आपण एक सवय कापणी;
एक सवय पेरा आणि आपण एक वर्ण कापणी;
एक चारित्र्य पेरा आणि तुम्ही नशिबाची कापणी करा."
इमर्सन, राल्फ वाल्डो
जर तुम्हाला गोल ट्रॅकर आणि सवय सूची भाषांतरात योगदान द्यायचे असेल तर कृपया https://poeditor.com/join/project/GAxpvr68M0 ला भेट द्या
वैशिष्ट्य ग्राफिक्स:
परवाना anieto2k द्वारे राखीव काही अधिकार
https://www.flickr.com/photos/anieto2k/8647038461
या रोजी अपडेट केले
२५ मार्च, २०२४