दर आठवड्याला एकसारखाच व्यायाम करून कंटाळा आला आहे का? तुमचे शरीर जुळवून घेते - तुमचा दिनक्रमही असावा.
आमचे एआय काही सेकंदात पूर्णपणे वैयक्तिकृत कसरत योजना तयार करते. पण ते वेगळे बनवते ते येथे आहे: ते तुमच्या प्रशिक्षणातून शिकते. तुम्ही पूर्ण केलेला प्रत्येक कसरत सिस्टममध्ये परत येतो - तुमचा पुढचा प्लॅन तुमच्या प्रगती, तुमच्या आकडेवारी आणि अगदी तुमच्या मासिक एआय कोचिंग इनसाइट्सशी जुळवून घेतो.
ते मोफत वापरून पहा — घरी 3 एआय वर्कआउट योजना. सबस्क्रिप्शनची आवश्यकता नाही.
─────────────────────────
🤖 एआय जे प्रत्यक्षात शिकते
बहुतेक वर्कआउट अॅप्स तुम्हाला प्रत्येक वेळी समान एआय देतात. आमचा विकास ३ टप्प्यात होतो:
टप्पा १: पाया
तुमचा पहिला एआय वर्कआउट तुमच्या इनपुटवरून तयार केला जातो — वय, फिटनेस लेव्हल, उपकरणे, वेळ, ध्येये, दुखापती.
टप्पा २: प्रोग्रेसिव्ह लर्निंग
काही सत्रांनंतर, एआय तुमचे आकडे वाचण्यास सुरुवात करते. वर्कआउट वारंवारता, स्ट्रीक डेटा, सत्र कालावधी — हे सर्व तुमच्या पुढील योजनेत समाविष्ट होते. एआय तुम्ही प्रत्यक्षात कसे प्रशिक्षण देता यानुसार जुळवून घेते, फक्त तुम्ही काय कराल असे सांगितले नाही.
टप्पा ३: पूर्ण बुद्धिमत्ता
एकदा तुम्ही तुमचा पहिला मासिक एआय कोचिंग इनसाइट अनलॉक केला की, सिस्टम पुढील स्तरावर जाते. तुमचे वर्कआउट्स आता तुमच्या फॉर्म, रिकव्हरी पॅटर्न आणि प्रगती ट्रेंडवरील एआय-विश्लेषित अभिप्रायावर अवलंबून असतात. हे असे आहे की प्रत्येक प्रतिनिधीवर लक्ष ठेवणारा प्रशिक्षक आहे.
हे मार्केटिंग नाही - प्रॉम्प्ट प्रत्यक्षात कसे कार्य करतात ते आहे.
─────────────────────────
🧠 एआय कोच इनसाइट (प्रीमियम)
- तुमच्या प्रशिक्षणाचे मासिक सखोल विश्लेषण
- तुमच्या प्रत्यक्ष आकडेवारी आणि क्रियाकलापांच्या नमुन्यांवर आधारित वैयक्तिकृत सूचना
- वास्तविक प्रशिक्षण अभिप्राय — सामान्य टिप्स नाही
- भविष्यातील सर्व व्यायामांसाठी स्टेज 3 बुद्धिमत्ता अनलॉक करते
- महिन्यात किमान 5 पूर्ण केलेले व्यायाम आवश्यक आहेत
💪 काय समाविष्ट आहे (मोफत)
- 40 क्युरेटेड वर्कआउट योजना — उपकरणे, अडचण, कालावधीनुसार फिल्टर करा
- कस्टम वर्कआउट बिल्डर — तुमचे स्वतःचे दिनक्रम तयार करा आणि जतन करा
- प्रत्येक व्यायाम, सेट आणि विश्रांती कालावधीसाठी ऑटो-प्रोग्रेससह बिल्ट-इन टाइमर
- संपूर्ण आकडेवारी डॅशबोर्ड — स्ट्रीक्स, सत्रे, पीक डे, क्रियाकलाप मॅट्रिक्स
- लॉग इन केल्यावर सर्व डिव्हाइसेसवर क्लाउड सिंक
- 3 बुद्धिमत्ता तपासण्यासाठी एआय वर्कआउट जनरेशन
📱 प्रीमियम वैशिष्ट्ये
- दरमहा १० एआय वर्कआउट प्लॅन - तुमच्या आकडेवारीशी जुळवून घेणारी प्रगतीशील बुद्धिमत्ता
- मासिक एआय कोचिंग इनसाइट - स्टेज ३ लर्निंग अनलॉक करते
- तुमच्या संपूर्ण वर्कआउट इतिहासावर अमर्यादित प्रवेश
- सर्व काही मोफत, उन्नत
💰 किंमत
- मोफत: ४० प्लॅन + बिल्डर + आकडेवारी + टाइमर + ३ एआय जनरेशन
- प्रीमियम: $४.९९/महिना किंवा $४९.९९/वर्ष (१७% बचत)
कोणतेही लपलेले शुल्क नाही. कधीही रद्द करा.
या रोजी अपडेट केले
२ फेब्रु, २०२६