継続する技術｜ダイエット・筋トレ・何でも習慣化
अॅपमधील खरेदी
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
जेव्हा लोक ध्येये ठेवतात तेव्हा ते प्रेरणांनी भरलेले असतात आणि ते ते साध्य करतील यात शंका नाही.
तथापि, "यावेळी मी गंभीर आहे. हे पूर्वीपेक्षा वेगळे आहे," असे तो ठामपणे सांगत असला तरी, हे आव्हान दहापैकी नऊ दिवसांत संपेल.
किती क्रूर वास्तव!
अशा शोकांतिकेचा अंत करण्याची वेळ आता आली आहे.
हे एक अॅप आहे जे प्रेरणा किंवा इच्छाशक्तीवर अवलंबून न राहता योग्य ज्ञान आणि डिझाइनच्या सामर्थ्याने टक्कल पडण्यापासून प्रतिबंधित करते.
■ नंबर 1 सवय बनवणारे अॅप
खालील सर्व बाबींमध्ये "कंटिन्युइंग टेक्नॉलॉजी" हे जपानमधील नंबर 1 हॅबिट्युएशन अॅप आहे.
① डाउनलोडची प्रकाशित संख्या
(2) प्रकाशित सतत यशांची संख्या
③ अॅप स्टोअर सरासरी रेटिंग
④ अॅप स्टोअर रेटिंग
■ या अॅपमध्ये मुख्य उद्दिष्टे चालू राहिली
1. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग/फिटनेस/आरोग्य काळजी
・स्नायू प्रशिक्षण व्यायाम (पुश-अप, प्लँक्स, सिट-अप, स्क्वॅट्स इ. घरी किंवा जिममध्ये)
स्ट्रेचिंग/लवचिकता व्यायाम
・ शरीरातील चरबीची टक्केवारी, रक्तदाब, रक्तातील साखरेची पातळी इ. रेकॉर्ड करा.
・HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण. एक लोकप्रिय स्नायू प्रशिक्षण पद्धत जी कमी कालावधीत चरबी जाळते.)
2. आहार/सौंदर्य आरोग्य
・आहार व्यायाम (ट्रंक, पेल्विक व्यायाम इ.)
・सौंदर्य-संबंधित क्रियाकलाप (त्वचेची काळजी, केसांची काळजी इ.)
・एरोबिक व्यायाम (चालणे, जॉगिंग, धावणे इ.)
・ तुमचे वजन आणि जेवण रेकॉर्ड करा (आहार रेकॉर्ड करण्यासाठी देखील)
・तापमान आणि शारीरिक स्थिती तपासा
・पेटिट उपवास ・उपवास
(1 हेल्थ केअर आणि 2 ब्युटी हेल्थ मध्ये काही समानता आहेत, परंतु अनेक प्रकार आहेत, म्हणून मी सोयीसाठी त्यांचे वर्गीकरण केले आहे.)
3. शिकणे
· पात्रता अभ्यास
· वाचन
・काम कौशल्य सुधारणा (प्रोग्रामिंग इ.)
4. छंद/वाद्य वाद्ये
· पियानो
गिटार
・चित्रणाचा सराव
・ब्लॉग, SNS पोस्टिंग
· डायरी
5. घरकाम/जीवन
・साफ करणे, साफ करणे, साफ करणे, धुणे
・मद्यपान नाही, धूम्रपान नाही
・ध्यान, माइंडफुलनेस
・ दात घासणे, आंघोळ करणे आणि आंघोळ करणे यासारख्या जीवनातील लय स्थिर करणे
■ कार्ये/वैशिष्ट्ये
1. सपोर्ट सेटिंग "चालू ध्येये"
"कृती सुरू ठेवण्याची प्रेरणा अखेरीस कमकुवत होईल" या वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित केल्याने लक्ष्य सेट करण्यास प्रोत्साहन मिळते जे दररोज सतत चालू ठेवता येते.
हे ``एखादे ध्येय ठरवताना गतीने साध्य न करता येणारे उद्दिष्ट निश्चित करण्याच्या समस्येला प्रतिबंधित करते आणि योजनांमध्ये मागे पडणे टाळते.
TODO सूची आणि कार्य व्यवस्थापन साधनांच्या विपरीत, तुम्ही फक्त एक ध्येय सेट करू शकता. (कारण लांब आहे, म्हणून अॅपमधील स्तंभात)
2. दिवसातून 3 सेकंदात इनपुट करा
फक्त दररोज अॅप उघडा, पाई चार्ट टॅप करा आणि तुमचे काम पूर्ण झाले.
अर्ध्या मनाने गोंडस असलेल्या स्टिक आकृत्यांवरून समर्थन देणार्‍या टिप्पण्या दररोज दिसतात.
हे एक साधे (कदाचित खूप) डिझाइन आहे जे कॅलेंडर देखील वापरत नाही.
3. स्मरणपत्र सूचना "कार्य करण्याची वेळ" वर येते
जर तुमचे ध्येय एखादे पुस्तक वाचण्याचे असेल, तर तुम्हाला अशा वेळी स्मरणपत्र सूचना प्राप्त होतील ज्या नैसर्गिक आणि कार्य करण्यास सोपी असतील, जसे की तुम्ही ट्रेनमध्ये कामावर जाता तेव्हा.
काय करावे हे क्रिया वगळणे प्रतिबंधित करते.
4. 30 दिवसांनंतर यश
यश विलक्षण जोमाने साजरे केले जाते.
`३०-दिवसीय Abs चॅलेंज' सारखी योग्य उद्दिष्टे तुम्हाला ``तुम्हाला कळण्याआधीच मी थांबवले' या स्थितीत पडण्यापासून रोखण्यासाठी आणि ``आतापर्यंत सर्वतोपरी प्रयत्न करूया' अशी तुमची प्रेरणा कायम ठेवण्यासाठी तयार केली आहे. '.
■ सवय होण्याआधी उज्ज्वल भविष्याची प्रतिमा
・आहारात वजन कमी करण्यात यशस्वी झालो आणि आश्चर्यकारक बदलामुळे आजूबाजूच्या विरुद्ध लिंगाच्या हृदयाचे ठोके जलद झाले आणि ते अचानक लोकप्रिय झाले.
・स्नायू प्रशिक्षणाची सवय बनवून, माझ्या स्नायूंची ताकद आणि पुरुषत्वात लक्षणीय सुधारणा झाली.?”, एका महिलेने हाक मारली तेव्हा अचानक विकास झाला आणि अचानक लोकप्रिय झाला.
・ ताणणे सुरू ठेवा, तुमचे शरीर आणि मन दिवसेंदिवस अधिक लवचिक होईल, तुमच्या स्वायत्त तंत्रिका व्यवस्थित होतील, तुमचा स्वाभिमान सुधारला जाईल आणि तुम्ही शांत आणि कोमल व्हाल.
・ पियानो, गिटार आणि ड्रम वाजवणे हा रोजचा नित्यक्रम बनला आणि स्व-अभ्यासातून सुप्त असलेली संगीत प्रतिभा फुलली.
・चित्र काढण्याचा सराव करत असताना आणि चित्रकार म्हणून सतत प्रगती करत असताना, त्याने स्वत:ला अवंत-गार्डे कलात्मक क्रियाकलापांमध्ये झोकून दिले आणि त्याला "सेकंड बँक्सी" म्हटले गेले आणि ते कलात्मकदृष्ट्या लोकप्रिय होते.
・माझी डायरी आणि ब्लॉग ही सवय बनली आणि माझ्या सुधारित लेखन कौशल्याने मी माझे पहिले काम लिहिले, "तुम्हाला कादंबरी लिहिण्याचा प्रयत्न करायला आवडेल का?" पदार्पण आणि साहित्यिक लोकप्रियता
・सध्याचे ध्यान दररोज पुन्हा करा, तुमचे मन पाण्यासारखे स्वच्छ करा, सर्व सांसारिक इच्छांपासून मुक्त व्हा आणि "मी अशा प्रकारची व्यक्ती आहे जी पूर्णतः ज्ञानी आहे आणि ज्यांना सांसारिक इच्छा नाहीत" असे म्हणणाऱ्या मुलींमध्ये लोकप्रिय व्हा.
・स्व-व्यवस्थापन, आरोग्य व्यवस्थापन, आणि वेळापत्रक व्यवस्थापन या सवयी बनल्या आणि व्यावसायिक जगतात अफवा पसरल्या की इतके चांगले व्यवस्थापन कौशल्य असलेली दुसरी कोणतीही व्यक्ती नाही. motel
(ही फक्त एक प्रतिमा आहे)
■ यासाठी शिफारस केलेले:
・मी फुशारकी मारत नाही, परंतु मी एक कट्टर स्लॉब आहे आणि मी कधीही आहार किंवा स्नायू प्रशिक्षण घेत नाही. मला वाटते की यासारख्या अॅपसह परिणाम सारखेच असतील.
・"मला माहित आहे की मला प्रशिक्षण आणि फिटनेस यांसारखे काही प्रकारचे व्यायाम करावे लागतील. होय. हे माहित असूनही, मी माझ्या जीवनशैलीच्या सवयी सुधारू शकत नाही, हे मानवच नाही का?" nakata
・“तुम्ही गिटार किंवा पियानो वाजवू शकत असाल किंवा चित्र काढू शकत असाल, तर ते एक कलात्मक आणि अत्याधुनिक वातावरण देईल आणि मला वाटते की ते आश्चर्यकारक असेल. आदर्श असे म्हणायचे आहे की, ``तुम्हाला हे माहित असण्यापूर्वी, ते एक सवय होती, आणि तुम्हाला ते कळण्याआधीच तुम्ही व्यावसायिक होता.''
・मी TODO सूची वापरण्याचा प्रयत्न केला, पण ते कार्य करत नाही. ते सर्वोत्तम नाही का?"
・ज्या लोकांचे भवितव्य उज्ज्वल आहे ज्यांना स्वतःला सुधारण्यासाठी वाचन चालू ठेवायचे आहे, त्यांची खोली पॉलिश करण्यासाठी साफसफाई करत रहा.
・ “माझे स्वप्न हे जगातील सर्वोत्तम मानसशास्त्रीय सल्लागार होण्याचे आहे. मला बरेच काही शिकायचे आहे, ज्यामध्ये संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी, अॅडलर सायकॉलॉजी आणि सेल्फ-कोचिंग यांचा समावेश आहे. ज्यांना चित्र काढता येते आणि त्यांना फक्त अंमलात आणावे लागते.
・"माझ्या बाबतीत, मी पाहू शकतो की माझी प्रेरणा लवकर किंवा नंतर निघून जाईल, त्यामुळे आहारासाठी प्रभावी व्यायाम हा एक नित्यक्रम होईल, आणि मी प्रयत्न न करताही वजन कमी करेन, माझा चेहरा, वरचे हात, पोट, नितंब, पाय. एक रणनीतिक सेक्सी व्यक्ती ज्याला संपूर्ण शरीरावर स्त्रीलिंगी मादक शरीर मिळवायचे आहे.
■ लक्ष्य वय आणि लिंग
खास काही नाही.
एक रॉक मुलगा ज्याला गिटार सरावाची सवय लावायची आहे,
एक महत्त्वाकांक्षी प्रौढ माणूस ज्याला स्नायूंचे प्रशिक्षण एक नित्यक्रम बनवायचे आहे,
ज्या महिलांना संधी असल्यास पिलेट्स करून त्यांचे स्त्रीत्व सुधारायचे आहे,
प्रौढ स्त्रिया ज्यांना अडचणीशिवाय आहार चालू ठेवायचा आहे,
ते कोणीही वापरू शकतो.
जर 100 लोक असतील तर 100 मार्ग आहेत.
माझ्याकडे अनेक आदर्श आहेत.
तथापि, आदर्श काहीही असला तरी, "चालू ठेवण्याचे तंत्रज्ञान" गोष्टी आत्मसात करण्यात तोटा नाही.
प्रेरणा किंवा इच्छाशक्तीवर विसंबून न राहता गोष्टी सुरू ठेवण्यासाठी आणि त्यांना सवय लावण्यासाठी ठोस "तंत्र".
ही कौशल्ये आत्मसात करून, महत्त्वाच्या आदर्शांच्या पूर्ततेसाठी मला थोडीशी मदत झाली तर खूप कौतुक होईल.
तथापि, "यावेळी मी गंभीर आहे. हे पूर्वीपेक्षा वेगळे आहे," असे तो ठामपणे सांगत असला तरी, हे आव्हान दहापैकी नऊ दिवसांत संपेल.
किती क्रूर वास्तव!
अशा शोकांतिकेचा अंत करण्याची वेळ आता आली आहे.
हे एक अॅप आहे जे प्रेरणा किंवा इच्छाशक्तीवर अवलंबून न राहता योग्य ज्ञान आणि डिझाइनच्या सामर्थ्याने टक्कल पडण्यापासून प्रतिबंधित करते.
■ नंबर 1 सवय बनवणारे अॅप
खालील सर्व बाबींमध्ये "कंटिन्युइंग टेक्नॉलॉजी" हे जपानमधील नंबर 1 हॅबिट्युएशन अॅप आहे.
① डाउनलोडची प्रकाशित संख्या
(2) प्रकाशित सतत यशांची संख्या
③ अॅप स्टोअर सरासरी रेटिंग
④ अॅप स्टोअर रेटिंग
■ या अॅपमध्ये मुख्य उद्दिष्टे चालू राहिली
1. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग/फिटनेस/आरोग्य काळजी
・स्नायू प्रशिक्षण व्यायाम (पुश-अप, प्लँक्स, सिट-अप, स्क्वॅट्स इ. घरी किंवा जिममध्ये)
स्ट्रेचिंग/लवचिकता व्यायाम
・ शरीरातील चरबीची टक्केवारी, रक्तदाब, रक्तातील साखरेची पातळी इ. रेकॉर्ड करा.
・HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण. एक लोकप्रिय स्नायू प्रशिक्षण पद्धत जी कमी कालावधीत चरबी जाळते.)
2. आहार/सौंदर्य आरोग्य
・आहार व्यायाम (ट्रंक, पेल्विक व्यायाम इ.)
・सौंदर्य-संबंधित क्रियाकलाप (त्वचेची काळजी, केसांची काळजी इ.)
・एरोबिक व्यायाम (चालणे, जॉगिंग, धावणे इ.)
・ तुमचे वजन आणि जेवण रेकॉर्ड करा (आहार रेकॉर्ड करण्यासाठी देखील)
・तापमान आणि शारीरिक स्थिती तपासा
・पेटिट उपवास ・उपवास
(1 हेल्थ केअर आणि 2 ब्युटी हेल्थ मध्ये काही समानता आहेत, परंतु अनेक प्रकार आहेत, म्हणून मी सोयीसाठी त्यांचे वर्गीकरण केले आहे.)
3. शिकणे
· पात्रता अभ्यास
· वाचन
・काम कौशल्य सुधारणा (प्रोग्रामिंग इ.)
4. छंद/वाद्य वाद्ये
· पियानो
गिटार
・चित्रणाचा सराव
・ब्लॉग, SNS पोस्टिंग
· डायरी
5. घरकाम/जीवन
・साफ करणे, साफ करणे, साफ करणे, धुणे
・मद्यपान नाही, धूम्रपान नाही
・ध्यान, माइंडफुलनेस
・ दात घासणे, आंघोळ करणे आणि आंघोळ करणे यासारख्या जीवनातील लय स्थिर करणे
■ कार्ये/वैशिष्ट्ये
1. सपोर्ट सेटिंग "चालू ध्येये"
"कृती सुरू ठेवण्याची प्रेरणा अखेरीस कमकुवत होईल" या वस्तुस्थितीवर लक्ष केंद्रित केल्याने लक्ष्य सेट करण्यास प्रोत्साहन मिळते जे दररोज सतत चालू ठेवता येते.
हे ``एखादे ध्येय ठरवताना गतीने साध्य न करता येणारे उद्दिष्ट निश्चित करण्याच्या समस्येला प्रतिबंधित करते आणि योजनांमध्ये मागे पडणे टाळते.
TODO सूची आणि कार्य व्यवस्थापन साधनांच्या विपरीत, तुम्ही फक्त एक ध्येय सेट करू शकता. (कारण लांब आहे, म्हणून अॅपमधील स्तंभात)
2. दिवसातून 3 सेकंदात इनपुट करा
फक्त दररोज अॅप उघडा, पाई चार्ट टॅप करा आणि तुमचे काम पूर्ण झाले.
अर्ध्या मनाने गोंडस असलेल्या स्टिक आकृत्यांवरून समर्थन देणार्‍या टिप्पण्या दररोज दिसतात.
हे एक साधे (कदाचित खूप) डिझाइन आहे जे कॅलेंडर देखील वापरत नाही.
3. स्मरणपत्र सूचना "कार्य करण्याची वेळ" वर येते
जर तुमचे ध्येय एखादे पुस्तक वाचण्याचे असेल, तर तुम्हाला अशा वेळी स्मरणपत्र सूचना प्राप्त होतील ज्या नैसर्गिक आणि कार्य करण्यास सोपी असतील, जसे की तुम्ही ट्रेनमध्ये कामावर जाता तेव्हा.
काय करावे हे क्रिया वगळणे प्रतिबंधित करते.
4. 30 दिवसांनंतर यश
यश विलक्षण जोमाने साजरे केले जाते.
`३०-दिवसीय Abs चॅलेंज' सारखी योग्य उद्दिष्टे तुम्हाला ``तुम्हाला कळण्याआधीच मी थांबवले' या स्थितीत पडण्यापासून रोखण्यासाठी आणि ``आतापर्यंत सर्वतोपरी प्रयत्न करूया' अशी तुमची प्रेरणा कायम ठेवण्यासाठी तयार केली आहे. '.
■ सवय होण्याआधी उज्ज्वल भविष्याची प्रतिमा
・आहारात वजन कमी करण्यात यशस्वी झालो आणि आश्चर्यकारक बदलामुळे आजूबाजूच्या विरुद्ध लिंगाच्या हृदयाचे ठोके जलद झाले आणि ते अचानक लोकप्रिय झाले.
・स्नायू प्रशिक्षणाची सवय बनवून, माझ्या स्नायूंची ताकद आणि पुरुषत्वात लक्षणीय सुधारणा झाली.?”, एका महिलेने हाक मारली तेव्हा अचानक विकास झाला आणि अचानक लोकप्रिय झाला.
・ ताणणे सुरू ठेवा, तुमचे शरीर आणि मन दिवसेंदिवस अधिक लवचिक होईल, तुमच्या स्वायत्त तंत्रिका व्यवस्थित होतील, तुमचा स्वाभिमान सुधारला जाईल आणि तुम्ही शांत आणि कोमल व्हाल.
・ पियानो, गिटार आणि ड्रम वाजवणे हा रोजचा नित्यक्रम बनला आणि स्व-अभ्यासातून सुप्त असलेली संगीत प्रतिभा फुलली.
・चित्र काढण्याचा सराव करत असताना आणि चित्रकार म्हणून सतत प्रगती करत असताना, त्याने स्वत:ला अवंत-गार्डे कलात्मक क्रियाकलापांमध्ये झोकून दिले आणि त्याला "सेकंड बँक्सी" म्हटले गेले आणि ते कलात्मकदृष्ट्या लोकप्रिय होते.
・माझी डायरी आणि ब्लॉग ही सवय बनली आणि माझ्या सुधारित लेखन कौशल्याने मी माझे पहिले काम लिहिले, "तुम्हाला कादंबरी लिहिण्याचा प्रयत्न करायला आवडेल का?" पदार्पण आणि साहित्यिक लोकप्रियता
・सध्याचे ध्यान दररोज पुन्हा करा, तुमचे मन पाण्यासारखे स्वच्छ करा, सर्व सांसारिक इच्छांपासून मुक्त व्हा आणि "मी अशा प्रकारची व्यक्ती आहे जी पूर्णतः ज्ञानी आहे आणि ज्यांना सांसारिक इच्छा नाहीत" असे म्हणणाऱ्या मुलींमध्ये लोकप्रिय व्हा.
・स्व-व्यवस्थापन, आरोग्य व्यवस्थापन, आणि वेळापत्रक व्यवस्थापन या सवयी बनल्या आणि व्यावसायिक जगतात अफवा पसरल्या की इतके चांगले व्यवस्थापन कौशल्य असलेली दुसरी कोणतीही व्यक्ती नाही. motel
(ही फक्त एक प्रतिमा आहे)
■ यासाठी शिफारस केलेले:
・मी फुशारकी मारत नाही, परंतु मी एक कट्टर स्लॉब आहे आणि मी कधीही आहार किंवा स्नायू प्रशिक्षण घेत नाही. मला वाटते की यासारख्या अॅपसह परिणाम सारखेच असतील.
・"मला माहित आहे की मला प्रशिक्षण आणि फिटनेस यांसारखे काही प्रकारचे व्यायाम करावे लागतील. होय. हे माहित असूनही, मी माझ्या जीवनशैलीच्या सवयी सुधारू शकत नाही, हे मानवच नाही का?" nakata
・“तुम्ही गिटार किंवा पियानो वाजवू शकत असाल किंवा चित्र काढू शकत असाल, तर ते एक कलात्मक आणि अत्याधुनिक वातावरण देईल आणि मला वाटते की ते आश्चर्यकारक असेल. आदर्श असे म्हणायचे आहे की, ``तुम्हाला हे माहित असण्यापूर्वी, ते एक सवय होती, आणि तुम्हाला ते कळण्याआधीच तुम्ही व्यावसायिक होता.''
・मी TODO सूची वापरण्याचा प्रयत्न केला, पण ते कार्य करत नाही. ते सर्वोत्तम नाही का?"
・ज्या लोकांचे भवितव्य उज्ज्वल आहे ज्यांना स्वतःला सुधारण्यासाठी वाचन चालू ठेवायचे आहे, त्यांची खोली पॉलिश करण्यासाठी साफसफाई करत रहा.
・ “माझे स्वप्न हे जगातील सर्वोत्तम मानसशास्त्रीय सल्लागार होण्याचे आहे. मला बरेच काही शिकायचे आहे, ज्यामध्ये संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी, अॅडलर सायकॉलॉजी आणि सेल्फ-कोचिंग यांचा समावेश आहे. ज्यांना चित्र काढता येते आणि त्यांना फक्त अंमलात आणावे लागते.
・"माझ्या बाबतीत, मी पाहू शकतो की माझी प्रेरणा लवकर किंवा नंतर निघून जाईल, त्यामुळे आहारासाठी प्रभावी व्यायाम हा एक नित्यक्रम होईल, आणि मी प्रयत्न न करताही वजन कमी करेन, माझा चेहरा, वरचे हात, पोट, नितंब, पाय. एक रणनीतिक सेक्सी व्यक्ती ज्याला संपूर्ण शरीरावर स्त्रीलिंगी मादक शरीर मिळवायचे आहे.
■ लक्ष्य वय आणि लिंग
खास काही नाही.
एक रॉक मुलगा ज्याला गिटार सरावाची सवय लावायची आहे,
एक महत्त्वाकांक्षी प्रौढ माणूस ज्याला स्नायूंचे प्रशिक्षण एक नित्यक्रम बनवायचे आहे,
ज्या महिलांना संधी असल्यास पिलेट्स करून त्यांचे स्त्रीत्व सुधारायचे आहे,
प्रौढ स्त्रिया ज्यांना अडचणीशिवाय आहार चालू ठेवायचा आहे,
ते कोणीही वापरू शकतो.
जर 100 लोक असतील तर 100 मार्ग आहेत.
माझ्याकडे अनेक आदर्श आहेत.
तथापि, आदर्श काहीही असला तरी, "चालू ठेवण्याचे तंत्रज्ञान" गोष्टी आत्मसात करण्यात तोटा नाही.
प्रेरणा किंवा इच्छाशक्तीवर विसंबून न राहता गोष्टी सुरू ठेवण्यासाठी आणि त्यांना सवय लावण्यासाठी ठोस "तंत्र".
ही कौशल्ये आत्मसात करून, महत्त्वाच्या आदर्शांच्या पूर्ततेसाठी मला थोडीशी मदत झाली तर खूप कौतुक होईल.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
स्थान, अॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि इतर 2
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
नवीन काय आहे
がんばって色々と作業をしましたが、今回、見かけ上はとても地味なアップデートとなってしまいました。
しかし、ものは考えよう。
「小さな違いこそ、見つけた時嬉しい」という間違い探しのような心理を楽しむことも、できると言えばできそうです。
間違い探しって楽しいですよね。
■ アップデートしたこと
- アプリ内のどこかの画面が、少し綺麗になりました
- アプリ内のどこかの処理が、少し軽快になりました
しかし、ものは考えよう。
「小さな違いこそ、見つけた時嬉しい」という間違い探しのような心理を楽しむことも、できると言えばできそうです。
間違い探しって楽しいですよね。
■ アップデートしたこと
- アプリ内のどこかの画面が、少し綺麗になりました
- アプリ内のどこかの処理が、少し軽快になりました
