चला आपल्या दैनंदिन मानसिक स्थितीची नोंद करूया!
हे ॲप आनंद, राग, दुःख आणि आनंद यातून मानसिक आरोग्य व्यक्त करते.
✍ मानसिक रेकॉर्ड म्हणजे काय?
तुम्ही मानसिक नोट्स, तारखा, वेळा आणि नोट्स रेकॉर्ड करू शकता आणि त्यांना नंतर सूची म्हणून पाहू शकता.
तुम्ही काय रेकॉर्ड केले आहे ते परत पहा, कोणत्याही वेळी तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या मानसिक स्थितीत आहात हे समजून घ्या आणि तुमच्या मानसिक स्थितीवर नियंत्रण ठेवा!
❣ कसे वापरावे
पायरी 1: तुमच्या मानसिक स्थितीच्या सर्वात जवळ असलेल्या बटणावर टॅप करा.
पायरी 2: तारीख सारख्या आयटम प्रविष्ट करा.
पायरी 3: सेव्ह बटणावर टॅप करा.
आता आपण ते सूची स्क्रीनवर जतन करू शकता!
तुमचा दिवस चांगला जावो.
या रोजी अपडेट केले
१० फेब्रु, २०२६