Diet Exercise Menu Maker

Cosmic Edge

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

सौंदर्य आणि आरोग्य या दोन्हीसाठी योग्य वजन राखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
शिवाय, दररोज मध्यम व्यायाम करणे आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे. पण तुम्ही दररोज किती व्यायाम करावा?
तुम्हाला सहज कळत नाही. खूप कमी व्यायाम कुचकामी आहे आणि खूप व्यायाम आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.
या अॅपसह, फक्त तुमची उंची, वजन, लक्ष्य दिवस प्रविष्ट करा आणि तुम्हाला करायचे असलेले व्यायाम निवडा.
आपण ते आपल्यास अनुरूप देखील समायोजित करू शकता.
उदाहरणार्थ, तुम्ही टेनिस, गोल्फ आणि जॉगिंग निवडल्यास आणि तुम्हाला टेनिसवर लक्ष केंद्रित करायचे असल्यास,
त्या मूल्याच्या प्रमाणात व्यायामाचे प्रमाण असलेले मेनू तयार करण्यासाठी तुम्ही दर स्तंभात 2, 1, 1 प्रविष्ट करू शकता.

आपल्याला आवश्यक असलेला दैनिक व्यायाम मेनू आपण सहजपणे तयार करू शकता.
या अॅपसह आपले आदर्श शरीर मिळवा.