WellGo
५० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
"WellGo" 100 वर्षांच्या आयुष्यासाठी तुमची आरोग्य संपत्ती वाढवते.
WellGo ॲप आरोग्य, झोप आणि फिटनेस याविषयी माहिती एकत्रित करते आणि व्यायामाच्या सवयी, झोपेची गुणवत्ता, दैनंदिन खाण्याच्या सवयी इत्यादींमध्ये सुधारणा करण्यास प्रोत्साहन देते आणि पूर्व-लक्षणात्मक स्थिती सुधारण्यास आणि रोग टाळण्यासाठी मदत करते.
स्टेप काउंट मॅनेजमेंट: स्मार्टफोन हेल्थ केअर, Google Fit आणि अगदी स्मार्ट घड्याळे यांच्याशी जोडले जाऊ शकते. दैनंदिन पावले वेळेवर रँक केली जातात. दैनंदिन क्रियाकलाप रेकॉर्ड करून दैनंदिन आरोग्य जागरूकता उत्तेजित करते.
कॅलरी व्यवस्थापन: वेअरेबल डिव्हाइसेसशी लिंक करून, आपण WellGo वर फिटनेस आणि इतर क्रियाकलापांद्वारे आपल्या कॅलरी वापराच्या नोंदी व्यवस्थापित करू शकता. तुमचा दैनंदिन कॅलरी वापर व्यवस्थापित करा आणि अधिक सक्रिय दैनंदिन जीवनाला समर्थन द्या.
जेवण व्यवस्थापन: न्याहारी, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्स, मद्य सेवनाचे प्रमाण आणि अन्नाचे प्रमाण समजून घ्या. तुम्ही एका टॅपने 10 आयटम सहजपणे रेकॉर्ड करू शकता आणि कोणत्याही वेळी तुमच्या जेवणातील पौष्टिक संतुलन तपासू शकता. जेवणाबाबत तुमची जागरुकता वाढवून, कमी पुरवठा करणाऱ्या वस्तू तुम्ही एका दृष्टीक्षेपात पाहू शकता.
शरीर मोजमाप व्यवस्थापन: तुम्ही तुमचे वजन, शरीरातील चरबीची टक्केवारी, शरीराचे तापमान इ. नोंदवून तुमच्या शरीराची स्थिती दररोज तपासू शकता. आपण आलेखावरील मापन आयटममधील बदल तपासू शकता.
झोपेचे व्यवस्थापन: तुमची झोप रेकॉर्ड करण्यासाठी आणि तुमची झोपेची वेळ व्यवस्थापित करण्यासाठी स्मार्ट घड्याळे सारख्या घालण्यायोग्य उपकरणांशी लिंक करून, तुम्ही तुमच्या झोपेची गुणवत्ता राखण्यात मदत करू शकता. तुमच्याकडे वेअरेबल डिव्हाइस नसल्यास, तुम्ही ते तुमच्या स्मार्टफोनच्या स्लीप ॲपशी देखील लिंक करू शकता.
आरोग्य तपासणी परिणाम व्यवस्थापन: आपण ॲपवर आपले आरोग्य तपासणी परिणाम तपासू शकता. हेल्थ चेकअप निकालाचे परिणाम आणि चेकअपमधील ट्रेंड्स आलेखांमध्ये तपासून, तुम्ही तुमची आरोग्य स्थिती राखण्यासाठी आणि तुमचा आजार सुधारण्यासाठी त्याचा वापर करू शकता.
स्ट्रेस चेक मॅनेजमेंट: तुम्ही तुमच्या स्ट्रेस चेकचे परिणाम कधीही ॲपवर तपासू शकता आणि तुमच्या स्वतःच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी त्याचा वापर करू शकता.
रोग आणि आरोग्य स्थिती व्यवस्थापन: वैद्यकीय तपासणीनंतर पाठपुरावा अहवाल आणि आरोग्य स्थिती रेकॉर्डद्वारे रोग आणि आरोग्य स्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित केली जाऊ शकते.
रोग प्रतिबंध आणि सार्वजनिक आरोग्य: ॲपमध्ये मूल्यमापन केलेल्या आयटममध्ये सुधारणा केल्याने रोग टाळण्यासाठी आणि सार्वजनिक आरोग्य सुधारण्यात मदत होऊ शकते.
मानसिक आणि वर्तणुकीशी आरोग्य: मानसिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित आरोग्यास ताण तपासणी, पाठपुरावा शिफारसी आणि ॲपवरील आरोग्य सल्लामसलतांसह समर्थन द्या.
एकूण आरोग्य रँक: वैद्यकीय तपासणीचे निकाल, मुलाखतीचे निकाल, पायऱ्यांची संख्या, झोप, जेवण, आरोग्य प्रश्नमंजुषा इत्यादीसारख्या विविध कोनातून स्कोअर केलेले. 46 आरोग्य श्रेणींमध्ये वर्गीकृत, तुम्ही तुमच्या दैनंदिन आरोग्यावर खेळाप्रमाणे काम करू शकता. क्वेस्ट फंक्शन: व्यायाम, आहार, दातांची काळजी, झोप इ. यांसारख्या विविध श्रेणींमधून तुम्हाला निरोगी सवय लावायची आहे असा शोध निवडा. तुमच्या यशानुसार तुम्हाला अनुभवाचे गुण मिळतील आणि खेळादरम्यान किल्लेवजा शहर आकाराने वाढेल. हे असे कार्य आहे जे मजा करताना आपल्या आरोग्याला सवय लावते.
कार्यसंघ वैशिष्ट्य: आपल्या मित्रांसह कोणतीही चालणारी टीम तयार करा. हे कार्य कामाच्या ठिकाणी संप्रेषणासाठी खूप उपयुक्त आहे, कारण ते तुम्हाला एक कार्यसंघ म्हणून लक्ष्य अंतर सेट करण्यास आणि प्रत्येक व्यक्तीने उचललेल्या पावलांच्या संख्येवर आधारित लक्ष्य साध्य करण्याची परवानगी देते.
आरक्षण कार्य: तुम्ही कंपनीच्या वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या मुलाखती, लसीकरण आणि आरोग्य तपासणीसाठी आरक्षण करू शकता.
आरोग्य सल्ला कार्य: तुम्ही मेसेज फंक्शनचा वापर वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांशी थेट संवाद साधण्यासाठी आणि शारीरिक आणि मानसिक विकार, मानसिक आरोग्य इत्यादींबाबत समर्थन मिळवण्यासाठी करू शकता.
WellGo ॲप आरोग्य, झोप आणि फिटनेस याविषयी माहिती एकत्रित करते आणि व्यायामाच्या सवयी, झोपेची गुणवत्ता, दैनंदिन खाण्याच्या सवयी इत्यादींमध्ये सुधारणा करण्यास प्रोत्साहन देते आणि पूर्व-लक्षणात्मक स्थिती सुधारण्यास आणि रोग टाळण्यासाठी मदत करते.
स्टेप काउंट मॅनेजमेंट: स्मार्टफोन हेल्थ केअर, Google Fit आणि अगदी स्मार्ट घड्याळे यांच्याशी जोडले जाऊ शकते. दैनंदिन पावले वेळेवर रँक केली जातात. दैनंदिन क्रियाकलाप रेकॉर्ड करून दैनंदिन आरोग्य जागरूकता उत्तेजित करते.
कॅलरी व्यवस्थापन: वेअरेबल डिव्हाइसेसशी लिंक करून, आपण WellGo वर फिटनेस आणि इतर क्रियाकलापांद्वारे आपल्या कॅलरी वापराच्या नोंदी व्यवस्थापित करू शकता. तुमचा दैनंदिन कॅलरी वापर व्यवस्थापित करा आणि अधिक सक्रिय दैनंदिन जीवनाला समर्थन द्या.
जेवण व्यवस्थापन: न्याहारी, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्स, मद्य सेवनाचे प्रमाण आणि अन्नाचे प्रमाण समजून घ्या. तुम्ही एका टॅपने 10 आयटम सहजपणे रेकॉर्ड करू शकता आणि कोणत्याही वेळी तुमच्या जेवणातील पौष्टिक संतुलन तपासू शकता. जेवणाबाबत तुमची जागरुकता वाढवून, कमी पुरवठा करणाऱ्या वस्तू तुम्ही एका दृष्टीक्षेपात पाहू शकता.
शरीर मोजमाप व्यवस्थापन: तुम्ही तुमचे वजन, शरीरातील चरबीची टक्केवारी, शरीराचे तापमान इ. नोंदवून तुमच्या शरीराची स्थिती दररोज तपासू शकता. आपण आलेखावरील मापन आयटममधील बदल तपासू शकता.
झोपेचे व्यवस्थापन: तुमची झोप रेकॉर्ड करण्यासाठी आणि तुमची झोपेची वेळ व्यवस्थापित करण्यासाठी स्मार्ट घड्याळे सारख्या घालण्यायोग्य उपकरणांशी लिंक करून, तुम्ही तुमच्या झोपेची गुणवत्ता राखण्यात मदत करू शकता. तुमच्याकडे वेअरेबल डिव्हाइस नसल्यास, तुम्ही ते तुमच्या स्मार्टफोनच्या स्लीप ॲपशी देखील लिंक करू शकता.
आरोग्य तपासणी परिणाम व्यवस्थापन: आपण ॲपवर आपले आरोग्य तपासणी परिणाम तपासू शकता. हेल्थ चेकअप निकालाचे परिणाम आणि चेकअपमधील ट्रेंड्स आलेखांमध्ये तपासून, तुम्ही तुमची आरोग्य स्थिती राखण्यासाठी आणि तुमचा आजार सुधारण्यासाठी त्याचा वापर करू शकता.
स्ट्रेस चेक मॅनेजमेंट: तुम्ही तुमच्या स्ट्रेस चेकचे परिणाम कधीही ॲपवर तपासू शकता आणि तुमच्या स्वतःच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी त्याचा वापर करू शकता.
रोग आणि आरोग्य स्थिती व्यवस्थापन: वैद्यकीय तपासणीनंतर पाठपुरावा अहवाल आणि आरोग्य स्थिती रेकॉर्डद्वारे रोग आणि आरोग्य स्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित केली जाऊ शकते.
रोग प्रतिबंध आणि सार्वजनिक आरोग्य: ॲपमध्ये मूल्यमापन केलेल्या आयटममध्ये सुधारणा केल्याने रोग टाळण्यासाठी आणि सार्वजनिक आरोग्य सुधारण्यात मदत होऊ शकते.
मानसिक आणि वर्तणुकीशी आरोग्य: मानसिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित आरोग्यास ताण तपासणी, पाठपुरावा शिफारसी आणि ॲपवरील आरोग्य सल्लामसलतांसह समर्थन द्या.
एकूण आरोग्य रँक: वैद्यकीय तपासणीचे निकाल, मुलाखतीचे निकाल, पायऱ्यांची संख्या, झोप, जेवण, आरोग्य प्रश्नमंजुषा इत्यादीसारख्या विविध कोनातून स्कोअर केलेले. 46 आरोग्य श्रेणींमध्ये वर्गीकृत, तुम्ही तुमच्या दैनंदिन आरोग्यावर खेळाप्रमाणे काम करू शकता. क्वेस्ट फंक्शन: व्यायाम, आहार, दातांची काळजी, झोप इ. यांसारख्या विविध श्रेणींमधून तुम्हाला निरोगी सवय लावायची आहे असा शोध निवडा. तुमच्या यशानुसार तुम्हाला अनुभवाचे गुण मिळतील आणि खेळादरम्यान किल्लेवजा शहर आकाराने वाढेल. हे असे कार्य आहे जे मजा करताना आपल्या आरोग्याला सवय लावते.
कार्यसंघ वैशिष्ट्य: आपल्या मित्रांसह कोणतीही चालणारी टीम तयार करा. हे कार्य कामाच्या ठिकाणी संप्रेषणासाठी खूप उपयुक्त आहे, कारण ते तुम्हाला एक कार्यसंघ म्हणून लक्ष्य अंतर सेट करण्यास आणि प्रत्येक व्यक्तीने उचललेल्या पावलांच्या संख्येवर आधारित लक्ष्य साध्य करण्याची परवानगी देते.
आरक्षण कार्य: तुम्ही कंपनीच्या वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या मुलाखती, लसीकरण आणि आरोग्य तपासणीसाठी आरक्षण करू शकता.
आरोग्य सल्ला कार्य: तुम्ही मेसेज फंक्शनचा वापर वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांशी थेट संवाद साधण्यासाठी आणि शारीरिक आणि मानसिक विकार, मानसिक आरोग्य इत्यादींबाबत समर्थन मिळवण्यासाठी करू शकता.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
・予約問診フォームでの改行制御を修正
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
WELLGO, INC.
takuya.kusumoto@wellgo.jp
16-12, NIHOMBASHIKODEMMACHO
T-PLUS NIHOMBASHI KODEMMACHO 4F.
CHUO-KU, 東京都 103-0001
Japan
+81 80-4945-8554
