Mindfulness and Meditation

Total Cyber Tech Pvt Ltd

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

माइंडफुलनेस आणि ध्यानाने शांतीचा अनुभव घ्या!
आमच्या माइंडफुलनेस आणि मेडिटेशन ॲपसह शांत आणि स्पष्टतेच्या प्रवासाला सुरुवात करा. नवशिक्यांसाठी आणि अनुभवी अभ्यासकांसाठी सारखेच डिझाइन केलेले, हे ॲप तुम्हाला माइंडफुलनेस तंत्रात प्रभुत्व मिळविण्यात, फोकस वाढविण्यात आणि आंतरिक शांती प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी सर्वसमावेशक सामग्री प्रदान करते—सर्व ऑफलाइन प्रवेशयोग्य.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:
• संपूर्ण ऑफलाइन प्रवेश: इंटरनेट कनेक्शनशिवाय कधीही, कुठेही सजगतेचा आणि ध्यानाचा सराव करा.
• संरचित सामग्री: मूलभूत माइंडफुलनेस तंत्रांपासून प्रगत ध्यान पद्धतींपर्यंत चरण-दर-चरण शिका.
• परस्परसंवादी शिक्षण क्रियाकलाप: यासह तुमची समज मजबूत करा:

लक्षपूर्वक श्वासोच्छवासाचे व्यायाम

बॉडी स्कॅन सराव

मार्गदर्शित ध्यान सत्रे

सकारात्मकतेसाठी पुष्टीकरण पद्धती

व्हिज्युअलायझेशन तंत्र

जर्नलिंग प्रॉम्प्टसह प्रतिबिंब व्यायाम
• सिंगल-पेज विषय सादरीकरण: प्रत्येक तंत्र सहज समजण्यासाठी एका पानावर स्पष्टपणे सादर केले जाते.
• नवशिक्या-अनुकूल भाषा: साध्या, स्पष्ट सूचनांसह माइंडफुलनेस मास्टर करा.
• अनुक्रमिक प्रगती: पायाभूत संकल्पनांपासून प्रगत पद्धतींकडे सहजतेने जा.

माइंडफुलनेस आणि ध्यान - शांत आणि लक्ष केंद्रित का निवडा?
• सर्वसमावेशक कव्हरेज: माइंडफुलनेस तंत्र आणि ध्यान शैलींच्या विस्तृत श्रेणीचा समावेश आहे.
• प्रभावी शिक्षण साधने: परस्परसंवादी व्यायाम तुमचा सराव वाढवतात आणि समज वाढवतात.
• समजण्यास सोपी भाषा: स्पष्ट सूचना सर्वांसाठी जागरूकता प्रवेशयोग्य बनवतात.
• सर्व शिकणाऱ्यांसाठी योग्य: नवशिक्यांसाठी, प्रगत प्रॅक्टिशनर्ससाठी आणि तणावमुक्तीच्या शोधात असलेल्यांसाठी योग्य.

यासाठी योग्य:
• तणावमुक्ती आणि विश्रांती शोधणाऱ्या व्यक्ती.
• विद्यार्थी लक्ष आणि एकाग्रता सुधारू इच्छितात.
• व्यावसायिक सजगतेद्वारे उत्पादकता वाढवू पाहत आहेत.
• मानसिक कल्याण आणि आंतरिक शांतीमध्ये स्वारस्य असलेले कोणीही.

या सर्वसमावेशक माइंडफुलनेस आणि मेडिटेशन ॲपसह शांतता पुन्हा शोधा आणि लक्ष केंद्रित करा. आजच तुमचा प्रवास सुरू करा आणि तुमचे मानसिक स्वास्थ्य बदला.