पेपस्टॅक – स्टॅक्स, व्हिटल्स, रक्त आणि प्रशिक्षण
तुमचा स्टॅक तयार करा. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. खरोखर काय प्रभावी ठरते ते पहा.
पेपस्टॅक अशा लोकांसाठी बनवले आहे जे त्यांच्या सप्लिमेंट्सना गांभीर्याने घेतात — आणि त्यांचा स्टॅक त्यांच्या शरीराशी, रक्ताशी आणि कामगिरीशी कसा संबंधित आहे हे पाहू इच्छितात. पाच ॲप्स आणि एका स्प्रेडशीटऐवजी, हे सर्व एकाच ठिकाणी, सुव्यवस्थितपणे जोडलेले आणि पूर्णपणे खाजगी आहे.
चार विभाग, एक चित्र:
स्टॅक्स
सानुकूल सप्लिमेंट स्टॅक्स तयार करा: कंपाऊंड, प्रमाण, डोस, वेळापत्रक आणि टप्पे — अगदी तुम्ही ते जसे वापरता तसे. एक व्हिज्युअल प्लॅन दाखवतो की काय कधी घ्यायचे आहे, आणि रिमाइंडर्स हे सुनिश्चित करतात की तुम्ही कधीही डोस चुकवणार नाही.
व्हिटल्स
पावले, झोप, विश्रांतीच्या वेळचा हृदय गती, HRV आणि बरेच काही आपोआप मिळवण्यासाठी हेल्थ कनेक्ट कनेक्ट करा — किंवा तुमचे स्वतःचे मेट्रिक्स हाताने नोंदवा. तुमची दिनचर्या दैनंदिन जीवनात कशी दिसून येते ते पहा.
रक्त
तुमच्या रक्ताच्या चाचण्यांची नोंद करा — स्वतः हाताने किंवा फोटो/पीडीएफ स्कॅनद्वारे — आणि १००+ मार्कर्स नजरेसमोर ठेवा. सोप्या भाषेत मार्कर विकी, वैयक्तिक संदर्भ श्रेणी, ट्रेंड चार्ट आणि दोन चाचण्यांची समोरासमोर तुलना (सुधारणा / बिघाड / स्थिर) यासह.
प्रशिक्षण
तुमचे वर्कआउट्स, सेट्स आणि प्रगती नोंदवा आणि संपूर्ण प्रक्रिया पूर्ण करा: स्टॅक, रिकव्हरी आणि परफॉर्मन्स एकाच ॲपमध्ये.
सर्व काही संदर्भासह
खरे मूल्य केवळ एका आकड्यात नाही — तर ते संपूर्ण चित्रात आहे. तुमचा स्टॅक, महत्त्वाची शारीरिक चिन्हे, रक्तातील मार्कर आणि प्रशिक्षण कालांतराने एकत्रितपणे कसे बदलतात ते पहा आणि स्वतःसाठी चांगले निर्णय घ्या.
मुद्दामहून खाजगी
संवेदनशील डेटा एंड-टू-एंड एनक्रिप्टेड आहे — फक्त तुम्हालाच त्याचा ॲक्सेस आहे.
तुमच्या सर्व डिव्हाइसेसवर सुरक्षित क्लाउड बॅकअप आणि सिंक. डेटाची विक्री नाही. तुमचा डेटा तुमचाच आहे. पूर्णविराम.
हे कोणासाठी आहे?
बायोहॅकर्स, खेळाडू, स्वतःला अधिक कार्यक्षम बनवणारे आणि जे कोणी आपली सप्लिमेंटची दिनचर्या स्टिकी नोट्समधून एका स्वच्छ, डेटा-आधारित प्रणालीमध्ये बदलण्यास तयार आहेत त्यांच्यासाठी.
अंदाज लावणे थांबवा. ट्रॅकिंग सुरू करा. पेपस्टॅक मिळवा.
टीप: पेपस्टॅक हे दस्तऐवजीकरण आणि नोंदी ठेवण्यासाठीचे एक साधन आहे. हे ॲप वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार देत नाही. कोणतेही नवीन सप्लिमेंट्स किंवा दिनचर्या सुरू करण्यापूर्वी नेहमी तज्ञांचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
१५ जून, २०२६