Slutta

Helsedirektoratet

या अ‍ॅपविषयी

आपण धूम्रपान किंवा धूम्रपान सोडण्याची योजना आखली आहे का? थांबा अॅप आपल्याला तंबाखू मुक्त जीवनाकडे नेण्यास मदत करते.

लक्षात ठेवा! हे नवीन अॅप आहे, जुन्या अ‍ॅपला आता "स्टॉप क्लासिक" म्हणतात आणि भविष्यात अद्यतनित केले जाणार नाही. आपण जुना अ‍ॅप वापरला आहे? आपली शेवटची तारीख लिहा. ऑनबोर्डिंग मध्ये, वर्तमान तारीख स्वयंचलितपणे प्रविष्ट केली जाईल, आपल्या शेवटच्या तारखेस बदलण्यासाठी, आपल्याला कॅलेंडर निवड आणण्यासाठी फक्त तारीख फील्डवर क्लिक करणे आवश्यक आहे. आपण प्रोफाइल अंतर्गत अंतिम तारीख देखील बदलू शकता, आत असलेल्या तारखेवर क्लिक करून, आपल्याला तेथे कॅलेंडरची निवड दिसेल.

आपल्याला मिळालेल्या थांबा अॅपसह:
- दररोज प्रेरणादायक संदेश जे आपल्याला मदत करू शकतात
- कसे सामना करावा याबद्दल सल्ले आणि टिपा
- तंबाखूमुक्त असण्यावर आपण किती बचत करता याचे एक विहंगावलोकन
- आपण किती काळ तंबाखूपासून मुक्त राहू शकता हे दर्शवणारा एक काउंटर
- धूर आणि धूप मध्ये विषारींचे विहंगावलोकन
- आरोग्याचे फायदे
- बंद प्रक्रियेची आगाऊ योजना करण्याची संधी

नवीन काय आहे

Ytelsesforbedringer og feilrettinger er implementert for å sikre en bedre brukeropplevelse. Din tilbakemelding er verdifull og bidrar til kontinuerlige forbedringer.