Smart Workout Diary

Smart Workout Diary

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

ट्रेन स्मार्ट, कठीण नाही.
AI कोच जो स्वयं-लॉग सेट आणि पुनरावृत्ती करतो, रिअल-टाइम फॉर्म संकेत देतो आणि तुमची योजना अनुकूल करतो.
तुमची पहिली योजना काही मिनिटांत तयार करा. हे विनामूल्य वापरून पहा.

ते का काम करते
• ऑटो लॉगिंग (आवाज किंवा मजकूर): सेट म्हणा, आम्ही वजन, प्रतिनिधी, टेम्पो, विश्रांती ट्रॅक करतो.
• रिअल-टाइम AI कोचिंग: टेम्पो, रेंज आणि सुरक्षित, अधिक प्रभावी रिप्ससाठी संकेत.
• अनुकूली प्रोग्रामिंग: व्हॉल्यूम, तीव्रता आणि पुनर्प्राप्ती प्रत्येक कसरत अद्यतनित करा.
• स्मार्ट प्रगती: लोड, डिलोड किंवा ॲक्सेसरीज कधी जोडायचे हे माहीत आहे.

योजना → ट्रेन → विश्लेषण
• वर्कआउट प्लॅन बिल्डर: काही मिनिटांत साप्ताहिक योजना तयार करा; फ्लाय वर संपादित करा.
• प्रगती ट्रॅकर: पठार लवकर शोधण्यासाठी व्हॉल्यूम, PR आणि स्ट्रीक्ससाठी चार्ट.
• ध्येय-संरेखित अंतर्दृष्टी: सामर्थ्य, अतिवृद्धी किंवा चरबी कमी होणे — टिपा y• आमच्या ध्येयाशी जुळतात.
• रिकव्हरी रेडिनेस: कधी ढकलायचे आणि केव्हा विश्रांती घ्यायची याचा दैनंदिन सिग्नल.

वास्तविक जीवनासाठी तयार केलेले
• ऑफलाइन-अनुकूल लॉगिंग आणि जलद समक्रमण.
• नवशिक्या ते प्रगत: संवेदनशील डीफॉल्ट + सखोल नियंत्रणे.
• गोपनीयता-प्रथम: तुमचा प्रशिक्षण डेटा तुमच्या नियंत्रणात राहतो; आम्ही वैयक्तिक डेटा विकत नाही.

नवीन काय आहे
• ॲपमध्ये तयार करण्याची योजना करा
• ऑटो लॉगिंगसह अधिक स्मार्ट ट्रॅकिंग
• स्पष्ट, कृती करण्यायोग्य पुढील चरणांसह AI विश्लेषण

हे विनामूल्य वापरून पहा: तुमची पहिली योजना काही मिनिटांत तयार करा आणि प्रत्येक सत्राची गणना करा.

नवीन काय आहे

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.