Lose weight with no stress
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.७star
४.८१ ह परीक्षण
५ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
ऑप्टी-फिट पद्धत हा महिला आणि पुरुष दोघांसाठी आदर्श वजन आणि शरीराची शिल्पकला प्राप्त करण्याचा एक क्रांतिकारी मार्ग आहे — भूक न लागता, कठोर वर्कआउट्स, कॅलरी मोजणे किंवा आहाराशिवाय.
हे Android अॅप तुमचा वैयक्तिक चरबी कमी करणे आणि वजन व्यवस्थापन सहाय्यक आहे. हे तुम्हाला तुमचे ध्येय जलद आणि कार्यक्षमतेने साध्य करण्यात मदत करते, मग तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल, तुमचे पोट ट्रिम करू इच्छित असाल किंवा शरीरातील चरबीची किमान टक्केवारी गाठू इच्छित असाल.
अॅपमध्ये साध्या चरबी कमी करणाऱ्या खाद्यपदार्थांची यादी आहे. तुमचा अंतर्गत चरबी बर्नर सक्रिय करण्यासाठी तुमच्या जेवणाच्या योजनेतून कोणते पदार्थ काढून टाकायचे ते शोधा आणि परिणामी, त्वरीत वजन कमी करा आणि अतिरिक्त चरबीला कायमचा निरोप द्या.
योग्य पोषणासाठी कोणते पदार्थ ठेवावेत, कोणते कापण्यासाठी आणि जास्तीत जास्त चरबी-बर्निंग मोड सक्रिय करण्यासाठी आपल्या आहारातून काय वगळावे हे अॅप स्पष्ट करेल.
अधूनमधून उपवास आणि अपूर्णांक खाणे हे भुकेल्याशिवाय वजन कमी करण्याचा आणि कोणत्याही कालावधीचा तणावमुक्त वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम पूर्ण करण्याचे उत्कृष्ट मार्ग आहेत.
इच्छित असल्यास, अॅप तुम्हाला जेवण आणि पाणी पिण्याच्या वेळेची आठवण करून देईल, जेणेकरून तुम्ही तुमची निवडलेली जेवण योजना आणखी चांगल्या प्रकारे राखू शकता.
तरीसुद्धा, अॅपमध्ये दिलेली माहिती हा लठ्ठपणाच्या समस्येवर सर्वांसाठी योग्य ठरणारा एकमेव योग्य उपाय म्हणून घेऊ नका. वैद्यकीय निदान, डॉक्टरांचा सल्ला आणि इतर विशेष व्यावसायिकांकडे दुर्लक्ष करू नका.
हे Android अॅप तुमचा वैयक्तिक चरबी कमी करणे आणि वजन व्यवस्थापन सहाय्यक आहे. हे तुम्हाला तुमचे ध्येय जलद आणि कार्यक्षमतेने साध्य करण्यात मदत करते, मग तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल, तुमचे पोट ट्रिम करू इच्छित असाल किंवा शरीरातील चरबीची किमान टक्केवारी गाठू इच्छित असाल.
माहिती आणि अन्न याद्या
चरबी कमी करण्यासाठी काय खावे?अॅपमध्ये साध्या चरबी कमी करणाऱ्या खाद्यपदार्थांची यादी आहे. तुमचा अंतर्गत चरबी बर्नर सक्रिय करण्यासाठी तुमच्या जेवणाच्या योजनेतून कोणते पदार्थ काढून टाकायचे ते शोधा आणि परिणामी, त्वरीत वजन कमी करा आणि अतिरिक्त चरबीला कायमचा निरोप द्या.
योग्य पोषणासाठी कोणते पदार्थ ठेवावेत, कोणते कापण्यासाठी आणि जास्तीत जास्त चरबी-बर्निंग मोड सक्रिय करण्यासाठी आपल्या आहारातून काय वगळावे हे अॅप स्पष्ट करेल.
अधूनमधून उपवास आणि अपूर्णांक खाणे
आरोग्यदायी आहाराची पथ्ये पाळण्याची सवय विकसित करा आणि जेवणाची आठवण करून द्या.अधूनमधून उपवास आणि अपूर्णांक खाणे हे भुकेल्याशिवाय वजन कमी करण्याचा आणि कोणत्याही कालावधीचा तणावमुक्त वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम पूर्ण करण्याचे उत्कृष्ट मार्ग आहेत.
इच्छित असल्यास, अॅप तुम्हाला जेवण आणि पाणी पिण्याच्या वेळेची आठवण करून देईल, जेणेकरून तुम्ही तुमची निवडलेली जेवण योजना आणखी चांगल्या प्रकारे राखू शकता.
Opti-fit सह चरबी कमी करा
हे अॅप डाउनलोड करा — निरोगी आणि आनंदी जीवनशैलीकडे तुमचा प्रवास सुरू करा!सावधान!
प्रस्तावित पद्धती आणि पोषण शिफारशी जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) अहवालांवर आधारित आहेत, जे निरोगी जीवनशैली आणि लठ्ठपणाशी लढण्यासाठी समर्पित आहेत. "ऑप्टी-फिट मेथड" च्या प्रभावीतेची पुष्टी अॅपच्या मागील आवृत्तीच्या वापरकर्त्यांसह असंख्य सकारात्मक पुनरावलोकनांद्वारे केली जाते - "ऑप्टी-फिट: फॅट बर्नर."तरीसुद्धा, अॅपमध्ये दिलेली माहिती हा लठ्ठपणाच्या समस्येवर सर्वांसाठी योग्य ठरणारा एकमेव योग्य उपाय म्हणून घेऊ नका. वैद्यकीय निदान, डॉक्टरांचा सल्ला आणि इतर विशेष व्यावसायिकांकडे दुर्लक्ष करू नका.
अस्वीकरण
तुमचे वजन कमी होण्याचे परिणाम* आरोग्याच्या स्थिती, वैयक्तिक शरीराचे मापदंड आणि इतर परिस्थितीनुसार बदलू शकतात.
• ऑप्टी-फिट पद्धत विशेषतः 25% पेक्षा जास्त शरीरातील चरबीची टक्केवारी असलेल्या लोकांसाठी प्रभावी आहे.
• फिटनेस फॉर्मची पातळी तुलनेने लवकर गाठली जाऊ शकते: महिला (21%-25% चरबी), पुरुष (14%-18) % चरबी).
• ऍथलेटिक बॉडी शेप प्राप्त करण्यासाठी अधिक प्रयत्न करावे लागतील: 14% पेक्षा कमी चरबी.
* आम्ही विशिष्ट वजन कमी करण्याच्या परिणामांचे वचन देत नाही. .
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
अॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी, अ‍ॅपची माहिती आणि परफॉर्मन्स आणि डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.७
४.७८ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
We have an update 🎉
We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.
If you like this update, we'd appreciate a 5-star rating!
We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.
If you like this update, we'd appreciate a 5-star rating!
