Select Hälsa

Trainero.com

या अ‍ॅपविषयी

तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आहार आणि व्यायाम हा तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा नैसर्गिक भाग बनणे आवश्यक आहे. प्रत्येकासाठी उपयुक्त असा कोणताही आहार किंवा व्यायाम कार्यक्रम नाही, परंतु सिलेक्ट हेल्थ सह तुम्ही आजचा दिवस कसा दिसतो याच्या आधारावर तुम्ही काय खात आहात आणि तुम्ही कसे व्यायाम करता ते जुळवून घेऊ शकता. आम्हाला बरे वाटण्याचा आहार हा आधार आहे आणि आमच्या आहार कार्यक्रमांमध्ये तुम्हाला तयार पर्याय मिळतात जे तुम्ही दिवसेंदिवस सहजपणे एकत्र करता याद्वारे तुम्हाला चांगले परिणाम मिळतील. अ‍ॅपमध्ये होम ट्रेनिंग आणि जिमसाठी तयार प्रशिक्षण कार्यक्रम आहेत, जिथे तुम्ही तणावपूर्ण दिवसांमध्ये 7-15 मिनिटांचे सुपर शॉर्ट इफेक्टिव ट्रेनिंग सेशन्स किंवा तुमच्याकडे जास्त वेळ असेल तेव्हा 30-45 मिनिटांचे मोठे सत्र यापैकी निवडू शकता. प्रशिक्षण आहार आणि व्यायामासाठी लवचिक योजनेद्वारे, आपण आपल्या दैनंदिन जीवनावर आधारित आपला मार्ग निवडू शकता हे सुनिश्चित करण्यासाठी की आपल्याला बरे वाटू शकते आणि निरोगी जीवनशैली तयार करण्यास प्रारंभ करू शकता!

नवीन काय आहे

Improvements in usability and speed.