जे मोजता येत नाही. सुधारता येत नाही.
तणाव आणि पुनर्प्राप्ती यांचे इष्टतम संतुलन हे निरोगीपणाची गुरुकिल्ली आहे. ताण म्हणजे केवळ दबून जाणे, चिंताग्रस्त होणे किंवा थकणे ही एक अस्पष्ट भावना नाही. ही एक मनोवैज्ञानिक घटना आहे जी तुमच्या हृदयाच्या गतीमध्ये बदललेल्या बीट-टू-बीटचे विश्लेषण करून निरीक्षण आणि प्रमाण ठरवता येते.
आरामाने तुम्ही तुमच्या निरोगीपणाचे प्रमाण मोजू शकता. तुमचा तणाव, झोप आणि पुनर्प्राप्ती बद्दल अभूतपूर्व अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यासाठी रिपोज तुमच्या हृदय गतीच्या परिवर्तनशीलतेचा मागोवा घेते. सकारात्मक आरोग्यासाठी तुमची जीवनशैली सुधारण्यासाठी अहवाल आणि विश्लेषणे तुम्हाला मार्गदर्शन करतात.
रिपोज हे एक अॅप आहे जे तणाव, क्रियाकलाप, झोप आणि पुनर्प्राप्ती मोजण्यासाठी बीट-टू-बीट हार्टरेट मापन वापरून अंतर्दृष्टीपूर्ण आरोग्य मूल्यांकन प्रदान करते. नेट्रिनचा सिनॅप्स ब्लूटूथ सेन्सर वापरून मापन, ट्रॅकिंग आणि निरोगीपणाचे निरीक्षण करण्यासाठी अॅप.
या रोजी अपडेट केले
१३ मे, २०२२