जे मोजता येत नाही. सुधारणे शक्य नाही.
तणाव आणि पुनर्प्राप्तीचा इष्टतम संतुलन निरोगीपणाची गुरुकिल्ली आहे. ताणतणाव, चिंता, किंवा दमून जाणे ही केवळ अस्पष्ट भावना नाही. ही एक मानसिक घटना आहे जी आपल्या हृदयाच्या गतीमध्ये बदललेल्या बीट-टू-बीटचे विश्लेषण करून पाहिली आणि परिमाणित केली जाऊ शकते.
रिपोजद्वारे आपण आपल्या निरोगीपणाचे प्रमाण देऊ शकता. आपल्या ताणतणाव, झोप आणि पुनर्प्राप्तीबद्दल अभूतपूर्व अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यासाठी आपल्या हृदयाच्या गतीतील बदलाची नोंद घ्या. अहवाल आणि विश्लेषणे सकारात्मकतेसाठी आपली जीवनशैली सुधारण्यास मार्गदर्शन करतात.
रिपोज एक अॅप आहे जो ताण, क्रियाकलाप, झोप आणि पुनर्प्राप्ती मोजण्यासाठी बीट-टू-बीट हार्ट्रेट मापन वापरुन अंतर्ज्ञानी स्वस्थतेची मूल्यांकन प्रदान करतो. नेट्रिनचा सिनॅप्स ब्लूटूथ सेन्सर वापरुन निरोगीपणाचे मोजमाप, ट्रॅक आणि देखरेखीसाठी अॅप.
या रोजी अपडेट केले
१० जाने, २०२३