Interval Timer – HIIT Workout

Tech Arena Apps

या अ‍ॅपविषयी

HIIT वर्कआउट्स, तबता प्रशिक्षण आणि जिम सत्रांसाठी स्वच्छ आणि विश्वासार्ह इंटरव्हल टाइमरसह अधिक स्मार्ट ट्रेन करा. हा वर्कआउट टाइमर तुम्हाला तुमचे प्रशिक्षण सोप्या अंतराने तयार करण्यास मदत करतो जेणेकरून तुम्ही गुंतागुंतीच्या सेटिंग्ज समायोजित करण्याऐवजी व्यायामावर लक्ष केंद्रित करू शकाल.

तुम्ही HIIT इंटरव्हल, सर्किट वर्कआउट, बॉक्सिंग राउंड किंवा सामान्य फिटनेस प्रशिक्षण करत असलात तरी, हा इंटरव्हल टाइमर तुमचा वर्कआउट सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत व्यवस्थित ठेवतो.

फक्त तुमचा कामाचा वेळ, विश्रांतीचा वेळ आणि राउंडची संख्या सेट करा आणि टाइमर तुमच्या सत्राचे मार्गदर्शन करेल.

अनेक प्रकारच्या प्रशिक्षणासाठी योग्य

हा इंटरव्हल वर्कआउट टाइमर विविध प्रकारच्या प्रशिक्षणांसाठी उत्तम काम करतो जसे की:
* HIIT वर्कआउट्स
* तबता प्रशिक्षण
* सर्किट प्रशिक्षण
* जिम वर्कआउट्स
* क्रॉस ट्रेनिंग
* बॉक्सिंग आणि राउंड आधारित वर्कआउट्स
* होम वर्कआउट्स
* सामान्य फिटनेस इंटरव्हल सत्रे

लवचिक इंटरव्हल सेटअपमुळे अनेक प्रकारच्या प्रशिक्षणांसाठी टाइमर अनुकूल करणे सोपे होते.

साधा आणि शक्तिशाली वर्कआउट टाइमर

अ‍ॅप स्वच्छ, जलद आणि वापरण्यास सोपा असण्यासाठी डिझाइन केले आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या वर्कआउटवर लक्ष केंद्रित करू शकाल.

वैशिष्ट्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
* कस्टम इंटरव्हल टाइमर सेटअप
* समायोज्य कामाचा वेळ आणि विश्रांतीचा वेळ
* इंटरव्हल वर्कआउटसाठी अनेक फेऱ्या
* जलद सुरुवातीसाठी अंगभूत वर्कआउट प्रीसेट
* कस्टम वर्कआउट प्रीसेट
* वर्कआउट इतिहास ट्रॅकिंग
* ऑडिओ काउंटडाउन अलर्ट
* संक्रमणांसाठी कंपन अलर्ट
* वर्कआउट दरम्यान सहज पाहण्यासाठी मोठा स्पष्ट टाइमर डिस्प्ले
* काम आणि विश्रांतीच्या टप्प्यांसाठी वेगवेगळे स्क्रीन रंग

प्रशिक्षणादरम्यान लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करण्यासाठी सर्वकाही डिझाइन केलेले आहे.

HIIT आणि तबता प्रशिक्षणासाठी बनवलेले

उच्च तीव्रतेचे वर्कआउट्स टाइमरसह सर्वोत्तम कार्य करतात जे अनुसरण करणे सोपे आणि विश्वासार्ह आहे.

हा HIIT टाइमर काम करण्याची, विश्रांती घेण्याची किंवा पुढील फेरी सुरू करण्याची वेळ कधी आहे हे स्पष्टपणे सूचित करतो जेणेकरून तुमचा वर्कआउट सुरळीतपणे चालू राहील.

टाइमर HIIT इंटरव्हल, तबता सत्र, सर्किट वर्कआउट्स, बॉडीवेट प्रशिक्षण आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसाठी चांगले काम करतो.

बॉक्सिंग आणि राउंड बेस्ड वर्कआउट्ससाठी उपयुक्त

टाइमर बॉक्सिंग राउंड किंवा कोणत्याही राउंड बेस्ड ट्रेनिंग सेशनसाठी देखील वापरला जाऊ शकतो.

तुमच्या राउंडची लांबी सेट करा, राउंड दरम्यान विश्रांतीचा वेळ जोडा आणि तुम्हाला किती फेऱ्या पूर्ण करायच्या आहेत ते निवडा. टाइमर आपोआप वर्कआउटला मार्गदर्शन करेल.

यामुळे बॉक्सिंग सराव, लढाई कंडिशनिंग आणि राउंड बेस्ड ट्रेनिंग सेशनसाठी ते उपयुक्त ठरते.

कुठेही ट्रेन करा

जिममध्ये, घरी, पार्कमध्ये किंवा बाहेरच्या वर्कआउट्स दरम्यान टाइमर वापरा.

अ‍ॅप ऑफलाइन काम करतो आणि त्वरित सुरू होतो जेणेकरून तुम्ही विलंब न करता प्रशिक्षण सुरू करू शकता.

HIIT आणि इंटरव्हल वर्कआउट्ससाठी तयार केलेले

या अॅपचे ध्येय स्वच्छ, साधे आणि विश्वासार्ह इंटरव्हल टाइमर प्रदान करणे आहे जेणेकरून तुम्ही अनावश्यक गुंतागुंतीशिवाय तुमच्या वर्कआउटवर लक्ष केंद्रित करू शकाल.

तुमचे HIIT वर्कआउट, सर्किट ट्रेनिंग सेशन किंवा जिम वर्कआउट काही सेकंदात सुरू करा आणि सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत तुमचा वर्कआउट संरचित ठेवा.

हे अॅप एक वर्कआउट टाइमर टूल आहे आणि ते वैद्यकीय किंवा फिटनेस सल्ला देत नाही.