Learn Mobility

Learn Mobility

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

लर्न मोबिलिटी हे संयुक्त लवचिकता, दीर्घकालीन गतिशीलता आणि बुद्धिमान सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी तुमचे संपूर्ण प्रशिक्षण व्यासपीठ आहे. तुम्हाला ताठर वाटत असेल, चांगले हलवायचे असेल किंवा तुटून न पडता कठोर प्रशिक्षित करायचे असेल—आमचा दृष्टिकोन तुम्हाला ते घडवून आणण्यासाठी साधने देतो.

लहान दैनंदिन सरावांपासून ते पूर्ण-लांबीचे फॉलो-अँग क्लासेस आणि सखोल कार्यक्रमांपर्यंत, आमचा सतत वाढणारा वर्ग कॅटलॉग तुम्ही जिथे आहात तिथे तुम्हाला भेटण्यासाठी आणि तुमच्यासोबत वाढण्यासाठी डिझाइन केले आहे.

काय शिकण्याची गतिशीलता वेगळी बनवते

वर्ग ग्रंथालय
- शेकडो ऑन-डिमांड वर्ग आणि मोजणी
- फोकस एरियामध्ये नितंब, पाठीचा कणा, खांदे, श्वासोच्छवासाचे काम, सांधे मजबूती आणि बरेच काही समाविष्ट आहे
- वर्गांची श्रेणी 10 ते 60 मिनिटांपर्यंत आहे—तुमच्या वेळापत्रकात बसणे सोपे आहे
- दैनंदिन मूव्हर्स, ॲथलीट्स आणि जिज्ञासू नवशिक्यांसाठी डिझाइन केलेले

कार्यक्रम आणि आव्हाने
- तुम्हाला फॉलो करण्यासाठी संरचित योजना देताना, तुमच्या शरीराच्या सर्वात महत्त्वाच्या भागांवर लक्ष केंद्रित करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आमचे प्रोग्राम डिझाइन केले आहेत. तुम्ही गतिशीलता प्रशिक्षणासाठी नवीन असाल किंवा दीर्घकालीन सामर्थ्य कार्यक्रम घेण्यास तयार असाल, तुमच्यासाठी एक मार्ग आहे.
- MoveAbility मालिका (तीन प्रगतीशील 8-आठवड्याचे कार्यक्रम) सारखे नवशिक्यांसाठी अनुकूल पर्याय आणि Move Strong सारखे अधिक प्रगत पर्याय—आमचा सर्वात नवीन सामर्थ्य-केंद्रित कार्यक्रम समाविष्ट करतो.
- प्रत्येक प्रोग्राममध्ये डाउनलोड करण्यायोग्य कॅलेंडर, पुनरावृत्ती करण्यायोग्य सत्रे आणि मार्गदर्शित प्रगती तुम्ही पुन्हा पुन्हा भेट देऊ शकता.

विज्ञान-समर्थित प्रशिक्षण साधने
आमची कार्यपद्धती फंक्शनल रेंज सिस्टीम्स (FRS) मध्ये रुजलेली आहे - संयुक्त आरोग्य, गतिशीलता आणि एकूण हालचाल क्षमता सुधारण्यासाठी विज्ञान-आधारित दृष्टीकोन.

समुदाय
- खाजगी, सहाय्यक जागेत सामील व्हा जेथे तुम्ही प्रश्न विचारू शकता, विजय सामायिक करू शकता आणि थेट अभिप्राय मिळवू शकता
- समुदाय मंडळाद्वारे जोश आणि कॅटीशी संवाद साधा
- वैयक्तिकृत फॉर्म तपासणी आणि सूचनांसाठी व्हिडिओ किंवा फोटो पोस्ट करा

ॲप वैशिष्ट्ये
- मोबाइलवर वर्ग प्रवाहित करा
- ऑफलाइन वापरासाठी व्हिडिओ डाउनलोड करा
- सुलभ प्रवेशासाठी तुमचे आवडते वर्ग जतन करा
- सर्व डिव्हाइसेसवर आपल्या सदस्यतामध्ये प्रवेश करा

लवचिक सदस्यत्व पर्याय
- मासिक किंवा वार्षिक योजनांमधून निवडा. वर्तमान बिलिंग सायकल संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द केल्याशिवाय सदस्यत्वे आपोआप रिन्यू होतात. तुम्ही तुमच्या खाते सेटिंग्जद्वारे कधीही तुमची योजना व्यवस्थापित करू शकता किंवा रद्द करू शकता.


अधिक लवकरच येत आहे
आम्ही फक्त सुरुवात करत आहोत. नवीन वर्ग, कार्यक्रम आणि वैशिष्ट्ये नियमितपणे जोडली जातात. आमचे ध्येय हे आहे की तुमच्या वाढीस समर्थन देणे आणि तुम्हाला वाटचाल करण्यात आणि तुमच्या सर्वोत्तम वाटण्यात मदत करणे हे आहे—प्रत्येक पायरीवर.