आमचे अंतर्ज्ञानी ॲप तुमच्या जिम आणि होम वर्कआउट्सचा मागोवा घेणे सोपे बनवते, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे फिटनेस ध्येय कायमस्वरूपी सवयींमध्ये बदलू शकता 📈
कोणत्याही जाहिराती नाहीत आणि ते पूर्णपणे विनामूल्य आहे 💸
यासाठी नुमी वापरा:
💪 व्यायामशाळेत किंवा घरी अखंडपणे सामर्थ्य प्रशिक्षण किंवा इतर कोणत्याही प्रकारचे व्यायाम लॉग करा.
📝 कसरत टेम्पलेट तयार करा आणि तुमच्या भविष्यातील तुमच्या सत्रांची योजना करा.
🧠 आमच्या वाढत्या, समुदायाच्या नेतृत्वाखालील व्यायाम डेटाबेसमध्ये नवीन व्यायाम जाणून घ्या किंवा तुमचे स्वतःचे वैयक्तिक व्यायाम तयार करा.
🔄 साप्ताहिक क्रियाकलाप ध्येय सेट करून प्रेरित रहा.
🔥 तुमची मालिका तयार करून आणि पदके मिळवून आठवडाभरातील चांगल्या कामाला चिरस्थायी सवयीमध्ये बदला.
🤝 तुमचे वर्कआउट तुमच्या मित्रांसह सामायिक करा - एकमेकांना समर्थन द्या आणि जबाबदार रहा.
💡आमच्या लोकांचे आरोग्य आणि तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी कठोर परिश्रम करणाऱ्या समुदायाकडून प्रेरणा घ्या.
आमचे वापरकर्ते आमच्याबद्दल काय म्हणतात:
⭐ "माझ्या वर्कआउट रूटीनचा आणि प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी माझ्या स्कॅटरब्रेनसाठी एक अप्रतिम ॲप - मी पुन्हा माझ्या टॅटी जिम नोटबुकवर परत जाणार नाही!" - केट बेन्सन
⭐ "न्युमी मला अधिक व्यायाम करण्यास प्रवृत्त करते. ते मला अधिक वेळा जिममध्ये घेऊन जाते आणि जेव्हा मी तिथे असतो तेव्हा मला स्वतःला पुढे ढकलण्यास प्रवृत्त करते." - कॅस्पर सिगेटी
⭐ "एक गंभीरपणे उत्तम फिटनेस ॲप. माझे मित्र तंदुरुस्त राहण्यासाठी काय करत आहेत हे पाहून मला आणखी काही करण्याची आणि वर्कआउट करण्याचे नवीन मार्ग वापरण्याची प्रेरणा मिळते." - ॲनी फ्लिंट स्मिथ
नुमी तुमच्यासाठी काम करेल का?
• लवचिकता ही नुमीच्या वर्कआउट ट्रॅकिंगच्या केंद्रस्थानी आहे. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, क्रॉसफिट, प्लायमेट्रिक्स, हेवी वेट लिफ्टिंग, ऑलिम्पिक व्यायाम आणि बॉडीबिल्डिंग यासह वेटेड जिम वर्कआउट्ससाठी हे उत्तम आहे.
• HIIT वर्कआउट्स आणि कॅलिस्थेनिक्स सारख्या व्यायामशाळेत किंवा घरी शरीराच्या वजनाच्या वर्कआउटसाठी नुमी देखील उत्तम आहे.
• धावणे, चालणे, हायकिंग, सायकलिंग, पोहणे किंवा अगदी रोलरब्लेडिंग यासारख्या इतर कोणत्याही प्रकारच्या फिटनेस क्रियाकलापांचा मागोवा घेण्यासाठी तुम्ही नुमी वापरू शकता. ते सर्व तुमच्या साप्ताहिक ध्येयासाठी मोजतात!
• तुमचा फिटनेसचा अनुभव कसाही असो, नुमी तुमच्यासाठी योग्य आहे. तुम्ही सातत्य राखण्यासाठी धडपडणारी एक सामान्य व्यक्ती असू शकता, फिटनेससाठी पूर्णपणे नवीन किंवा अनुभवी जिम-गोअर असू शकता. nuumi तुम्हाला दिनचर्या शोधण्यात, ट्रॅकवर राहण्यास, पुढे जाण्यासाठी प्रेरणा शोधण्यात आणि तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करेल.
तुमची ध्येये सवयींमध्ये बदलण्यासाठी आजच नुमी डाउनलोड करा, एका वेळी एकच कसरत ✅
या रोजी अपडेट केले
१२ ऑक्टो, २०२४