बिग बट्स वर्कआउट अॅप
हे विनामूल्य अॅप वापरकर्त्यास मोठे, गोल आणि अधिक नितंब मिळविण्यासाठी तयार केले गेले. हे बट उंचावण्यास आणि टोन करण्यास मदत करते. अॅपमध्ये व्यायामाचा समावेश आहे ज्या व्यायामशाळेत जाण्याची आवश्यकता न बाळगता घरी सहजपणे करू शकतात. आपण आत्ताच कार्य करणे सुरू करू शकता आणि काही आठवड्यांनंतर परिणाम पहा. या प्रशिक्षण योजना महिला वापरकर्त्यांसाठी आनंद मिळवून देण्यासाठी बनविल्या गेल्या. अनुप्रयोग पूर्णपणे ऑफलाइन कार्य करते. हे नितंब आणि ग्लूट्स कसरत सोपे, आनंददायक आणि प्रभावी बनवते. जर आपण शोधत आहात हे जर 30 दिवसांचे आव्हान असेल तर ओबट आपल्यासाठी योग्य आहे. कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही, आपल्या वापरासाठी वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे.
हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की टोन्ड पाय आणि एक घट्ट बट तयार करण्यासाठी व्यायामादरम्यान योग्य फॉर्म अतिशय महत्त्वपूर्ण आहे.
व्यायामामध्ये तीन प्रमुख स्नायू गटांना लक्ष्य केले जाते, म्हणजे: बट, मांडी आणि पायाचे स्नायू.
बट आणि लेग्स वर्कआउट आपल्याला अनोखी प्रशिक्षण पद्धती देते: 30 दिवसांची पद्धतशीर व्यायाम योजना, जी प्रभावी आहे आणि त्यासाठी उपकरणे आवश्यक नाहीत आणि त्यास कोणतेही प्रतिबंध नाही.
आपल्याला काय मिळवायचे आहे?
आपण हा अॅप डाउनलोड करता तेव्हा आपल्याकडे बरेच काही मिळवायचे आणि गमावण्यासारखे काही नसते.
Each प्रत्येक प्रशिक्षणातून तुमचे नेतृत्व करण्यासाठी व्हॉईस मार्गदर्शक
Strength शारीरिक सामर्थ्याने व्यायामासाठी, उपकरणांची आवश्यकता नसते
Loss वजन कमी करण्याचा मागोवा
Burned बर्न झालेल्या कॅलरीची गणना
Anima अॅनिमेशनसह प्रशिक्षण सूचना साफ करा
Women महिला आणि पुरुषांसाठी दररोज महिला फिटनेस वर्कआउट.
Work वर्कआउट केव्हा करावे हे लक्षात ठेवण्यास मदत करण्यासाठी स्मरणपत्र
30 30 दिवसांच्या योजनेतील व्यायाम प्रत्येकासाठी, नवशिक्यांसाठी आणि व्यावसायिकांसाठी योग्य आहेत
सारखे
Ner नवशिक्या आणि प्रो दोन्हीसाठी योग्य
आरोग्य सुधारण्यासाठी महिलांसाठी घरगुती कसरत
Intense हे प्रखर कसरत करून सहजपणे वजन कमी करा आणि मांडी आणि पायांची चरबी जाळून.
Ners नवशिक्या आणि मध्यस्थांसाठी आव्हानात्मक कार्य करणे योग्य प्रकारे.
√ हे चतुराईने ग्लूट्स, नितंब, पाय, मांडीचे अंतर, एबीएस, कोर, बॅक, कार्डिओ, बिकिनी बॉडी आणि बरेच काही लक्ष्य करते!
Female महिला फिटनेस आणि आरोग्याच्या गरजा भागविण्यासाठी खास डिझाइन केलेले आणि बिल्ट वर्कआऊट्स.
पुरुषांसाठी days 30 दिवस मांडी आणि पाय कसरत.
या अॅपपूर्वी वजन कमी करण्याचे लक्ष्य कधीही सोपे नव्हते.
टोन्ड पाय, मोठे आणि टणक ढुंगण साध्य करण्यासाठी आपण अचूक व्यायाम करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
चरबी बर्निंग वर्कआउट्स आणि हिट वर्कआउट्स
उत्तम चरबी बर्निंग वर्कआउट्स आणि उत्तम शरीर आणि बम आकारासाठी वर्कआउट्स. उत्कृष्ट परिणाम मिळविण्यासाठी चरबी बर्निंग वर्कआउट्ससह कॅलरी बर्न करा आणि हायट वर्कआउटसह एकत्र करा. आपण नेहमीच हे सोपे, गहन परिणाम देणारं 30 दिवसांचे आव्हान घेऊन आपल्यास अधिक तीव्र, मोठा, गोल आणि मादक बम घ्या.
तुमचा विश्वासार्ह फिटनेस कोच
या अॅपमधील सर्व वर्कआउट्स व्यावसायिक फिटनेस कोचने डिझाइन केले होते. आपल्या खिशात वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक ठेवण्यासारखे व्यायामाचे व्यायाम मार्गदर्शक!
मोठा, मजबूत आणि टोन्ड ग्लूट्स
आपण कार्यक्षम बट वर्कआउट शोधत आहात? योग्य नितंब कसरत नाही? आमचे नितंब वर्कआउट करून पहा! आम्ही आपल्यासाठी भिन्न हिप्स आणि बट वर्कआउट तयार केले आहेत आणि आमची सर्व हिप्स वर्कआउट आपल्यासाठी व्यावसायिक डिझाइन केलेली आहे. आमच्या हिप्स वर्कआउटसह एक सुंदर आणि मोठे बट आपल्या आवाक्यात आहे. ओबुट वर्कआउट अॅप ही आपली सर्वोत्तम निवड आहे!
दररोज हा लेग आणि बट चे व्यायाम करून पहा, आपण केल्याचा आनंद होईल.
या रोजी अपडेट केले
३ सप्टें, २०२५