REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Perihal apl ini

REP ialah tempat latihan anda berfungsi. Bina sesi anda sendiri atau ikuti pelan yang diberikan oleh jurulatih anda. Tiada hamparan, tiada aplikasi nota, tiada pembinaan semula sesi anda dari ingatan selepas itu.

Pelan anda atau mereka

Berlatih dengan jurulatih? Pelan mereka sudah ada apabila anda membuka aplikasi – senaman, set, ulangan dan berat sasaran. Berlatih sendiri? Bina senaman anda sendiri dalam aplikasi, pilih senaman daripada pustaka penuh dan tetapkan sasaran anda sendiri.

Pastikan jurulatih anda sentiasa selaras

Jawab daftar masuk pantas sebelum anda mula – tenaga, tidur, motivasi, pemakanan dan mood. Nilai RIR dan usaha semasa anda maju. Tinggalkan nota atau mesej jurulatih anda apabila ada sesuatu yang tidak kena. Mereka melihat semuanya dan menyesuaikan apa yang seterusnya berdasarkan prestasi sebenar anda.

Sejarah penuh anda, sentiasa ada

Simpan sejarah penuh latihan dan perkembangan anda. Ulangi sesi, jejaki kemajuan dan perkembangan anda.

Ada jurulatih?

Minta mereka untuk menetapkan anda pada REP. Jurulatih membina program di web di getrep.app dan menetapkan senaman terus ke aplikasi anda. Semua yang lain berfungsi sama.

Apa yang ada di dalamnya

Bina senaman anda sendiri, atau ikuti pelan jurulatih anda
Penglogan set demi set dengan berat, ulangan dan pemasa rehat
Pustaka senaman penuh dengan demonstrasi video
Semakan masuk pra-senaman
Nota selepas senaman dan penilaian usaha
Sejarah latihan lengkap
Carta dan rentetan kemajuan
Sembang terbina dalam dengan jurulatih anda
REP AI – akan datang tidak lama lagi

REP sedang dalam pembangunan aktif dan kami membinanya dengan pengguna kami. Jika ada sesuatu yang hilang atau rosak, beritahu kami – kami membaca semuanya.