Menoup - menopauza és naplók

Smart Marketing RS

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Menoup ialah aplikasi diari menopaus dan simptom yang membantu anda menjejaki perubahan mood anda semasa perimenopaus dan menopaus. Simptom, tidur, makanan, senaman, pengambilan air dan kitaran semuanya di satu tempat, dengan teman Mona AI.

Lebih sedikit aplikasi, lebih banyak sokongan.

MONA, TEMAN AI ANDA
Ajukan soalan, ceritakan tentang hari anda atau catatkan semasa anda bercakap. Contohnya, tulis: “Saya berjalan selama 40 minit” dan Mona akan membantu anda merekodkan pergerakan anda. Berdasarkan data diari anda yang tersedia, yang digunakan dengan kebenaran anda, dia akan mencipta jawapan yang diperibadikan dan ringkasan mingguan. Dia akan membantu anda menyemak perubahan dan menyediakan soalan untuk doktor anda.

ENIM DIARI DI SATU TEMPAT
- Diari simptom: Jejaki 35 simptom perimenopaus dan menopaus, dengan intensiti dan tempoh pilihan.
- Diari tidur: tidur, terjaga pada waktu malam dan kualiti tidur. Tunjukkan peringkat tidur jika data yang diimport tersedia.
- Diari makanan: rekod dengan teks, foto atau kod bar, dengan perhatian kepada protein dan serat.
- Diari senaman: jenis senaman, tempoh, intensiti dan jarak, dengan matlamat mingguan.
- Diari air: rakaman pantas dengan satu ketikan.
- Diari kitaran: jejaki pendarahan dan kitaran tidak teratur, dengan kalendar yang jelas.

GAMBARAN MINGGUAN
Skor Imbangan mencipta ringkasan dan trend mingguan daripada data yang direkodkan. Membantu anda menjejaki perubahan; bukan penilaian perubatan.

AMBIL FOTO DAN JURNAL
- Jurugambar makanan: anggarkan kandungan tenaga dan nutrien makanan.
- Pengimbas kod bar: data produk yang tersedia, Nutri-Score dan maklumat alergen.
- Pengimbas peti sejuk: tiga idea resipi daripada bahan-bahan yang diiktiraf, dengan mengambil kira pilihan diet yang anda masukkan.
- Keputusan makmal: maklumat yang jelas tentang keputusan ujian darah anda. Anda memutuskan sama ada untuk menyimpan keputusan.

Pengesanan dan anggaran AI mungkin tidak tepat. Sentiasa semak label produk dan bahan-bahan untuk alahan.

RINGKASAN UNTUK LAWATAN PERUBATAN
Cipta ringkasan diari anda selama 30 atau 90 hari, contohnya untuk rundingan ginekologi atau pakar diet. Anda memilih apa yang hendak disertakan. Ringkasan boleh dicetak, disimpan sebagai PDF dan dikongsi.

PERNAFASAN DAN GAYA HIDUP
Senaman pernafasan berpandu 4-7-8, dengan diari pernafasan anda sendiri. Dalam bahagian Biohacking, anda akan menemui petua ringkas dan bermaklumat tentang tidur, cahaya, pemakanan, senaman dan kesejahteraan seharian.

HUBUNGAN KESIHATAN – JIKA ANDA MAHU
Dengan kebenaran anda, Menoup juga boleh membaca data yang tersedia dalam Health Connect: tidur, langkah, senaman, kadar denyutan jantung, HRV, tekanan darah, gula darah, oksigen darah, suhu badan, berat badan, haid, ujian ovulasi, suhu basal dan pengambilan air. Ketersediaan juga bergantung pada peranti dan aplikasi yang disambungkan. Dengan kebenaran menulis berasingan, pengambilan air yang direkodkan dalam Menoup juga boleh disertakan dalam Health Connect. Anda boleh mengurus akses dalam menu Profil → Aplikasi Kesihatan.

ANDA MEMUTUSKAN TENTANG DATA ANDA
Anda boleh membatalkan kebenaran perkongsian data AI pada bila-bila masa. Anda boleh mengeksport atau memadam data anda dan diari anda akan disegerakkan antara peranti anda.

DALAM 9 BAHASA
Hungary, Inggeris, Serbia, Croatia, Romania, Jerman, Itali, Sepanyol dan Poland.

PERCUBAAN DAN LANGGANAN
Sebagai pengguna baharu, anda akan mendapat percubaan percuma selama 14 hari. Selepas tempoh percubaan, langganan diperlukan untuk menggunakan ciri berbayar. Anda boleh memilih pelan pembaharuan automatik 1, 3, 6 atau 12 bulan. Pembelian dibuat melalui Google Play, pada harga dan terma yang ditunjukkan pada skrin pembelian. Anda boleh mengurus dan membatalkan langganan anda dalam menu Pembayaran & Langganan Google Play. Selepas pembatalan, akses akan kekal sehingga akhir tempoh berbayar.

Syarat Penggunaan: https://menoup.app/hu/terms
Dasar Privasi: https://menoup.app/hu/privacy

Menoup adalah untuk tujuan maklumat dan pemantauan kendiri. Ia bukan peranti perubatan dan tidak mendiagnosis atau merawat penyakit. Untuk masalah kesihatan, sila berunding dengan doktor.

Perkara baharu

- Pontosabb mozgásnapló: az edzés típusa, időtartama és távja is átjön a Health Connectből
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás