Midstack ialah penjejak kalori dan makro adaptif yang benar-benar menyesuaikan diri dengan badan anda.
Setiap Ahad, Midstack membaca berat dan pengambilan tujuh hari terakhir anda, mengira perbelanjaan tenaga sebenar anda dan menentukur semula sasaran kalori dan makro harian anda — supaya pelan anda kekal selari dengan kemajuan sebenar anda, bukan seperti yang dinyatakan oleh formula TDEE sekali sahaja.
CIRI-CIRI UTAMA
• Pembalakan makanan segera — carian, makanan tersuai, resipi dan anggaran hidangan berbantukan AI daripada foto
• Penjejakan makro + mikronutrien dengan paparan harian dan mingguan
• Log berat dengan garis trend yang licin — lihat isyarat melalui hingar harian
• Penentukuran semula adaptif mingguan sasaran kalori dan makro
• Mod matlamat untuk pemotongan, penyusunan semula dan penambahan berat badan
• Antara muka yang bersih dan bebas gangguan
PRIVASI
Data anda kekal milik anda. Tiada iklan, tiada penjejak pihak ketiga, tiada penjualan. Eksport atau padam data anda pada bila-bila masa.
Dibina untuk orang yang mahukan hasil tanpa terobsesi dengan hamparan. Bimbingan pemakanan adaptif, di dalam poket anda.
Dikemas kini pada
5 Jul 2026