Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Cabaran Tekan Tubi: Penyekat Aplikasi

Tukarkan Tekan Tubi kepada masa skrin (1 Tekan Tubi = 1 minit masa skrol)

Berhenti menatal dan mula membesar. Cabaran Tekan Tubi ialah Penyekat Aplikasi dan alat produktiviti tingkah laku yang muktamad. Kami menggunakan Kaunter AI lanjutan untuk menukar masa skrin yang tidak masuk akal kepada otot fizikal.

Adakah tabiat media sosial anda menghalang anda? Ubah disiplin anda dengan hibrid kecergasan dan produktiviti. Sama ada anda memulakan ulangan pertama anda atau mengejar matlamat 100 Tekan Tubi yang legenda, ini ialah aplikasi senaman di rumah yang menggunakan Penyekat Aplikasi bersepadu untuk mencipta "kos" dunia sebenar untuk gangguan anda.

🚀 KENAPA PILIH CABARAN TEKAN TUBI?
Sudah tiba Masanya Tekan Tubi! Lupakan penjejak manual atau pengetuk hidung. Penyekat Aplikasi terbina dalam kami berfungsi bersama Kaunter AI berketepatan tinggi yang menggunakan kamera hadapan anda untuk menjejaki setiap pengulangan. Hanya letakkan telefon anda, masuk ke kedudukan, dan biarkan Cabaran Tekan Tubi mengesahkan borang anda semasa anda mendapatkan kebebasan digital anda.

🔥 CIRI-CIRI UTAMA UNTUK DISIPLIN & PERTUMBUHAN

• Penyekat Aplikasi Bersepadu & Pemasa Fokus: Atasi penangguhan pada puncanya. Gunakan pengunci Masa Skrin kami untuk menyekat aplikasi yang mengganggu sehingga anda selesai sesi harian anda. Anda bukan sahaja menyekat aplikasi—anda memperoleh jalan kembali ke aplikasi tersebut melalui pergerakan.

• Kaunter Rep AI Pintar: Penjejakan senaman bebas tangan yang sebenar. AI kami mengesan pergerakan badan melalui kamera anda, memastikan setiap tekan tubi berkualiti tinggi. Tiada peralatan gim diperlukan untuk rutin kalistenik ini.

• Cabaran Tekan Tubi 30 Hari: Ikuti pelan tindakan profesional yang menyesuaikan diri dengan tahap anda. Kami membawa anda daripada set pemula kepada pencapaian kekuatan bahagian atas badan yang lanjutan, menjejaki perjalanan anda kepada 100 ulangan berturut-turut.

• Ujian Tekan Tubi 60 Saat: Berapa banyak ulangan yang boleh anda lakukan dalam satu minit? Jejaki Rekod Peribadi (PR) anda dan saksikan daya tahan anda melonjak naik.

• Penjejak Kemajuan Lanjutan: Visualisasikan keuntungan anda dengan data terperinci. Pantau jumlah tekan tubi, kalori yang dibakar dan rentetan fokus semasa anda.

💪 BINA OTOT & KEKUATAN MENTAL
Tekan tubi adalah raja kalistenik. Apabila anda menggabungkannya dengan penyekat aplikasi produktiviti, anda membina disiplin fizikal dan mental untuk menguasai:

Dada & Pektoral: Latihan volum tinggi untuk bahagian atas badan yang besar.

Bahu & Trisep: Kekuatan yang disasarkan melalui pelbagai bentuk tekan tubi.

Teras & Fokus: Tiada lagi skrol yang membosankan. Bina "otot fokus" dengan menangguhkan kepuasan.

📱 CARA MENGGUNAKAN PENGILANG & PENYEKAT AI

Sediakan: Letakkan telefon anda pada dinding supaya kamera melihat profil sisi anda.

Pilih Aplikasi: Pilih aplikasi sosial atau permainan yang hendak dikunci di sebalik senaman.

Lakukan: Turunkan badan anda sehingga siku bengkok. Pengira Tekan Tubi AI mengesahkan ulangan dengan bunyi. Setelah matlamat dicapai, Penyekat Aplikasi akan mengeluarkan aplikasi anda!

100% PERSENDIRIAN & SELAMAT
Privasi adalah keutamaan kami. Pada tahun 2026, kami memastikan semua analisis AI berlaku serta-merta pada peranti anda. Tiada rakaman kamera yang disimpan, dikongsi atau dihantar ke awan.

API Perkhidmatan Kebolehcapaian: Aplikasi ini menggunakan API Perkhidmatan Kebolehcapaian untuk mengesan dan menyekat aplikasi sasaran pilihan pengguna. Kami tidak mengumpul maklumat peribadi, semua data kekal di luar talian dan pada peranti.

Sertai komuniti global di pushupchallenge.app dan dapatkan semula masa anda hari ini. Muat turun Cabaran Push Up: Penyekat Aplikasi dan jadikan setiap pengulangan dikira ke arah diri anda yang lebih baik!

Perkara baharu

Screen time & App Blocker improvements