SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

SoberSelf membantu anda membina semula hubungan anda dengan alkohol—tanpa rasa bersalah, tekanan atau pertimbangan.

Sama ada anda ingin berhenti, mengurangkan atau sekadar memahami tabiat minum anda, SoberSelf membimbing anda melalui refleksi harian, kesedaran tabiat dan kejelasan emosi.

🌿 BAGAIMANA IA BERFUNGSI
• Penyertaan diperibadikan – Renungkan motivasi, pencetus dan matlamat anda untuk membuka kunci peta jalan tersuai untuk perubahan.
• Daftar masuk harian – Sentiasa beringat tentang keinginan, mood dan kemenangan melalui refleksi harian yang pantas.
• Penjejakan kemajuan – Raikan coretan, pencapaian dan cerapan yang sebenarnya penting.
• Jurulatih AI – Bercakap dengan rakan yang pintar emosi yang dilatih untuk mendengar, menggalakkan dan membimbing dengan empati.
• Alat untuk kehidupan sebenar – Pernafasan, tetapan semula keinginan dan senaman asas yang pantas apabila anda amat memerlukannya.
• Reka bentuk yang tenang dan menyokong – Ruang minimalis yang terasa seperti refleksi, bukan pemulihan.

💡 KENAPA IA BERFUNGSI
SoberSelf menggabungkan sains tingkah laku, reka bentuk yang bijak dan perubahan berasaskan identiti—membantu anda memfokus bukan sahaja pada "tidak minum", tetapi untuk menjadi diri anda yang terbaik dan jelas.

🎯 SESUAI UNTUK
• Sesiapa yang meneroka kesederhanaan atau ketenangan
• Mereka yang ingin bermuhasabah tanpa menghakimi
• Orang yang lebih suka memperbaiki diri daripada program yang ketat

🧘‍♂️ SoberSelf bukan apl perubatan atau klinikal. Ia merupakan alat kesihatan dan pembaikan diri yang direka untuk menyokong kehidupan yang penuh perhatian, bukan untuk mendiagnosis atau merawat ketagihan.

---

Dapatkan semula kejelasan, keyakinan dan ketenangan anda—satu pilihan pada satu masa.
Muat turun SoberSelf dan mulakan percubaan percuma 3 hari anda hari ini.