SyncRun

CREATERA

Perihal apl ini

SyncRun ialah jurulatih larian AI yang melihat setiap larian yang anda lakukan. Sambungkan jam tangan Garmin anda sekali dan selebihnya berlaku dengan sendirinya: larian mendarat di aplikasi, jurulatih menyemaknya dan membimbing anda melalui pelan sehingga hari perlumbaan.

ULASAN SETIAP LARIAN
Seminit selepas anda selesai, jurulatih menulis ulasan: apa yang berjalan lancar, apa yang perlu diusahakan dan apa yang akan datang seterusnya. Rentak, kadar denyutan jantung, irama dan ketinggian pada satu skrin, dalam nombor yang besar dan jelas.

PELAN YANG DIBINA UNTUK PERLUMBAAN ANDA
5K, 10K, separuh maraton atau maraton — pilih matlamat, tarikh perlumbaan dan berapa hari seminggu anda boleh berlari, dan dapatkan pelan minggu demi minggu. Larian mudah, tempo, selang masa dan larian jauh disusun supaya anda sampai ke garisan permulaan yang cergas, tidak letih.

SENAMAN HARI INI, TERUS KE JAM TANGAN ANDA
Hantar senaman ke jam tangan Garmin anda dalam satu ketikan. Rentak dan jarak sasaran berada di pergelangan tangan anda, jadi telefon boleh kekal di rumah.

TANYA JURULATIH ANDA
Bagaimana minggu saya? Apa yang perlu saya makan sebelum larian panjang? Patutkah saya berlari dengan kaki yang berat? Jurulatih menjawab daripada larian dan rancangan sebenar anda, bukan dengan petua generik.

PELAN YANG MENGIKUT PERASAAN ANDA
Tidur, kadar denyutan jantung rehat dan HRV: jurulatih melihat bila anda belum pulih, memudahkan senaman hari ini dan memberitahu anda sebabnya.

SEMUA LARIAN ANDA DALAM SATU SUAPAN
Dengan jumlah bulanan dan jumlah mingguan. Dapatkan sejarah bulan lalu daripada Garmin.

APA YANG ANDA PERLUKAN
• Jam tangan Garmin yang disambungkan ke Garmin Connect
• Akaun Google untuk log masuk

Tersedia dalam bahasa Inggeris dan Rusia, unit metrik dan imperial, tema terang dan gelap.

SyncRun bukan pengganti nasihat perubatan. Jika anda mempunyai keadaan kesihatan, berbincanglah dengan profesional sebelum memulakan pelan latihan.

Garmin dan Garmin Connect ialah tanda dagangan Garmin Ltd. atau anak syarikatnya.

Dasar privasi: https://sync-run.app/privacy.html

Perkara baharu

The first release of SyncRun. Connect Garmin or Apple Watch, pick your race, and the coach takes it from there.