Mulakan tabiat baharu dengan langkah harian yang kecil dan alami bagaimana ia memberikan hasil yang besar dari semasa ke semasa. Aplikasi ini menjadikan senaman mudah, bermotivasi dan tanpa tenaga sepenuhnya.
Faedah kesihatan
Walaupun sesi yang singkat memberikan tubuh peredaran darah yang lebih baik, lebih banyak oksigen ke otak dan peningkatan tenaga dan kesejahteraan. Lama kelamaan, jantung, paru-paru dan motivasi dikuatkan tanpa rasa seperti latihan yang berat.
Motivasi sepanjang perjalanan:
• Peringatan harian membantu anda berada di landasan yang betul
• Maklum balas positif selepas setiap perlumbaan
• Corak dan statistik yang menunjukkan sejauh mana anda telah pergi
• Reka bentuk yang ringkas dan jelas yang memudahkan untuk meneruskan
Apl ini direka bentuk untuk menjadi ambang rendah supaya anda boleh bermula dari mana-mana sahaja, sama ada anda menguruskan 50 meter atau 5 kilometer. Langkah kecil berubah menjadi perubahan besar apabila anda berpegang pada tabiat itu.
Bina tabiat yang berkekalan. Mengalami penguasaan. Satu meter pada satu masa.
Dikemas kini pada
6 Jan 2026