Pandocs - Fitness & Gesundheit

Mengandungi iklanPembelian dalam apl
5K+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Cabaran harian dalam bidang kecergasan, kesejahteraan mental dan pemakanan mendorong anda untuk menjalani gaya hidup yang lebih baik dengan cara yang suka bermain. Kumpul mata, bandingkan diri anda dengan rakan anda dan menangi hadiah hebat sebagai ganjaran atas usaha anda!

🌳 Lebih 30 cabaran untuk kesihatan anda
Cabaran yang berbeza mendorong anda setiap hari untuk bergerak lebih banyak dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.
* Latihan harian dengan 150 latihan yang berbeza
* Pemakanan sihat
* Meditasi
* Kuiz dan asah otak
* Senaman pilates
* Langkah-langkah
* Hidangan Hari Ini
* Tarian
* ... dan banyak lagi!

šŸ‘ Untuk kesejahteraan yang lebih baik
Pandocs bukan sahaja menemani anda dalam perjalanan ke arah badan yang lebih cergas, tetapi juga ke arah minda yang lebih sihat - untuk kesejahteraan yang lebih baik secara menyeluruh.

šŸ† Dapatkan ganjaran anda
Dengan menyelesaikan cabaran setiap hari, anda akan memperoleh mahkota yang boleh anda gunakan untuk membuka kunci ganjaran dan hadiah dunia sebenar daripada rakan kongsi kami. Dapatkan hujung minggu kesihatan anda, baucar gim atau kursus memasak dalam talian! Menangi hadiah daripada rakan kongsi seperti:
-John HarrisKecergasan
- Falkensteiner Hotels & Residences
- mymuesli
- Antara sukan
- Gerbang Matahari
- ... dan banyak lagi!

šŸ‘« Bermain dengan rakan
Tambahkan rakan anda dan ikuti kemajuan mereka dalam papan pendahulu yang dikongsi. Bolehkah anda berjaya mendapatkan lebih banyak mata hayat daripada mereka? Cabar satu sama lain untuk menjadi versi terbaik diri anda!

šŸ”„ Motivasi harian anda
Atasi bajingan dalaman anda! Kami membantu anda langkah demi langkah ke gaya hidup yang seimbang - untuk badan dan minda yang sihat.
* Petikan Motivasi
* Kandungan dan cabaran yang menarik setiap hari
* Dapatkan petua untuk relaksasi dan pengurusan tekanan
* Ketahui lebih lanjut tentang pemakanan sihat

šŸ’¼ Penyelesaian BGF/BGM untuk syarikat anda
Promosi kesihatan di tempat kerja yang menyeronokkan: Konsep suka bermain Pandocs juga terbuka kepada syarikat anda. Syarikat yang mengambil bahagian boleh merangkaian pekerja mereka dan bekerjasama dalam budaya korporat yang sihat. Syarikat anda sudah bergantung pada Pandocs? Muat turun apl sekarang secara percuma dan pautkan profil Pandocs anda kepada syarikat anda untuk menikmati ganjaran dan cabaran syarikat.

Kami berharap dapat menemani anda dalam perjalanan ke gaya hidup yang seimbang!
Dikemas kini pada
4 Nov 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Aktiviti apl dan Maklumat dan prestasi apl
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan Peranti atau ID lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan

Perkara baharu

Einige Aktualisierungen zur AnwendungsstabilitƤt.