Aplikasi latihan dalam talian, akses kepada butiran latihan, anda boleh menonton video pelaksanaan senaman, merujuk jadual latihan, mengemas kini beban yang digunakan semasa latihan, menerima petua dan maklumat dalam suapan berita.
Dan jika anda mempunyai soalan, hantar sahaja mesej melalui sembang.
Latihan anda di telapak tangan anda pada bila-bila masa, di mana sahaja!
Dikemas kini pada
1 Jun 2023