Aplikasi latihan dalam talian, akses kepada butiran tentang latihan, anda boleh menonton video pelaksanaan senaman, merujuk jadual latihan yang dijalankan, mengemas kini beban yang digunakan semasa latihan.
Dan jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, hantar sahaja mesej melalui sembang.
Latihan anda di tapak tangan anda pada bila-bila masa, di mana sahaja!
Dikemas kini pada
16 Mei 2024