Aplikasi latihan dalam talian, akses kepada butiran latihan, anda boleh menonton video pelaksanaan latihan, merujuk jadual latihan yang dilakukan, mengemas kini beban yang digunakan semasa latihan, menerima petua dan maklumat dalam suapan berita.
Dan jika anda mempunyai sebarang keraguan, hantar sahaja mesej melalui sembang.
Senaman anda di tapak tangan anda pada bila-bila masa dan di mana sahaja!
Dikemas kini pada
5 Mac 2024