The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Perihal apl ini

Tiada Kata. Hanya Nafas.

Kod Nafas menyampaikan kerja nafas yang mengasyikkan yang direka untuk memudahkan kesihatan mental dalam persekitaran tekanan tinggi—sama ada anda berada di atas alatan atau di belakang meja.

Teknik pernafasan berasaskan bukti kami membantu anda menguruskan tekanan di tempat kerja, membina daya tahan emosi dan mencari ketenangan dalam keadaan huru-hara. Daripada pengaktifan 5 minit pantas kepada sesi relaksasi yang lebih mendalam, setiap amalan direka bentuk agar sesuai dengan lancar dalam hari anda.

Ciri-ciri Utama:
- Sesi pernafasan audio 9D yang mengasyikkan
- Rehat cepat 5 minit melegakan tekanan
- Sokongan komuniti dan utas perbincangan
- Penjejakan dan pengesyoran kemajuan
- Program Komprehensif untuk transformasi dan pemulihan yang lebih mendalam

Faedah:
- Mengurangkan tekanan dan tekanan di tempat kerja
- Bina daya tahan mental untuk kesejahteraan jangka panjang
- Meningkatkan fokus dan prestasi
- Tidur dan pemulihan yang lebih baik
- Peraturan emosi yang dipertingkatkan
- Hubungan dan sokongan pasukan yang lebih kukuh

Sesuai untuk: Pekerja pembinaan, pelombong, profesional pejabat dan sesiapa sahaja yang menghadapi situasi tekanan tinggi yang mahukan alat praktikal untuk kesihatan mental yang lebih baik.

Mulakan perjalanan anda hari ini. Kesihatan mental anda penting.

Muat turun Kod Nafas dan temui kuasa nafas.

Perkara baharu

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.