Focusly: Mindfulness

Focusly Sp. z o.o.

Perihal apl ini

Adakah anda berasa tekanan berterusan? Anda hanya dengan satu klik sahaja dari ketenangan batin. Focusly ialah aplikasi yang akan membantu anda menemui kesan berfaedah kesedaran, psikopendidikan, pernafasan dan meditasi. Temui kandungan daripada pakar terkenal yang dengannya anda akan meningkatkan tumpuan anda dan menjaga otak, emosi, menenangkan saraf anda dan menjaga keseimbangan dalaman anda, yang diperlukan untuk menghadapi kehidupan seharian. Minda yang sihat sama dengan badan yang sihat!
Dan semuanya dilengkapi antara muka yang ringkas dan intuitif, di mana anda boleh mencari kandungan yang sesuai dengan anda dengan mudah. Bersama-sama dengan pakar kami, kami menjemput anda untuk mencuba Focusly.

Kurangkan tekanan anda

Adakah anda tahu bahawa tekanan kronik mempunyai kesan negatif pada semua bidang kehidupan anda? Dengan kandungan psikopendidikan dalam aplikasi kami, anda akan belajar cara mengurus tekanan dengan lebih baik dan mempelajari teknik untuk menanganinya setiap hari, dan meditasi berpandu akan membantu anda mencari ketenangan di sini dan sekarang.

Pembangunan bersama pakar

Dalam Focusly anda akan menemui lebih 1,500 rakaman yang telah kami cipta bersama-sama dengan pakar dari pelbagai bidang untuk membolehkan anda berkembang pada banyak peringkat. Antara kandungan ini, anda akan dapati, antara lain, matlamat pembangunan yang akan membantu anda bekerja pada pelbagai bidang kehidupan - membina daya tahan mental, menjaga tidur yang lebih baik, bekerja pada hubungan dan emosi, membina kecekapan, makan secara sedar dan mengurangkan tekanan.

Bina tabiat meditasi harian yang sihat

Meditasi kesedaran telah membuktikan kesan positif pada minda dan badan. Rakaman guru meditasi berpengalaman yang tersedia dalam aplikasi akan menyokong anda dalam pencarian anda untuk melegakan saraf harian. Dengan kursus pengenalan dan cabaran pelengkap, anda akan mempelajari asas meditasi kesedaran. Di samping itu, anda akan menemui meditasi pada awal dan akhir hari dalam permohonan setiap hari.

Apa yang anda akan dapati dalam aplikasi:
- Cadangan meditasi harian
- Matlamat perkembangan (psikoedukasi)
- Kursus pengenalan
- Meditasi pelbagai trend
- Meditasi kesedaran
- Cabaran untuk membantu membina tabiat
- Senaman pernafasan
- Muzik yang menenangkan dan bunyi alam semula jadi
- Profil pakar
- Siaran video "Kepala Tenang dengan Fokus"

Cara menggunakan Fokus: Meditasi, Tenang dan Bersantai:
- Muat turun dan jalankan apl
- Buat akaun dan log masuk
- Pilih kursus pengenalan, matlamat pembangunan dan cabaran
- Lengkapkan tinjauan untuk menerima kandungan yang disesuaikan dengan anda
- Jejaki kemajuan anda dan bina tabiat yang sihat dengan pakar

Fokus: Ciri Meditasi, Tenang dan Bersantai:
- Antara muka yang mudah
- Pemandangan rumah yang diperibadikan
- Panduan peribadi untuk ketenangan dalaman di dalam poket anda
- Program psiko-pendidikan dan meditasi bertema untuk membantu anda membina daya tahan mental
- Sentiasa menambah kandungan baharu yang dicipta oleh pakar yang diiktiraf dalam pelbagai bidang
- Jawab soalan mudah dan dapatkan meditasi harian hanya untuk anda
- 16 topik rakaman tersedia dalam aplikasi
- Tidur dengan lebih lena, kurangkan tekanan dan pulihkan emosi dan hubungan anda dengan orang tersayang

Anda hanya dengan satu klik sahaja daripada kepenuhan ketenangan batin dengan mengklik "Muat Turun". Pasang Fokus dan singkirkan tekanan yang tidak perlu, saraf dan emosi yang tidak dapat diselesaikan. Cari ketenangan dalam diri anda dengan mendengar pakar kami yang akan membimbing anda langkah demi langkah melalui topik yang sukar dan menunjukkan kepada anda alat yang berkesan untuk menangani kehidupan seharian.

Bahasa: Poland

Harga dan syarat langganan:
Focusly menawarkan dua pilihan langganan pembaharuan automatik yang menawarkan akses tanpa had kepada Focusly dengan langganan aktif.
Pakej premium, bergantung pada tempoh, termasuk tempoh percubaan 7 atau 14 hari.
Harga mungkin berbeza dari negara ke negara bergantung pada negara tempat tinggal anda.

Baca lebih lanjut tentang terma dan syarat kami di sini:
Syarat Perkhidmatan: https://focusly.co/terms/
Dasar Privasi: https://focusly.co/privacy-policy/