Temui MyRPE Assistant dan bawa latihan anda ke peringkat seterusnya. Aplikasi yang direka bentuk untuk membantu anda menilai dan mengurus usaha yang dirasakan anda (RPE untuk orang dewasa dan kanak-kanak) semasa aktiviti fizikal. Ia akan membolehkan anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang prestasi anda dan mengoptimumkan senaman anda, anda boleh menilai dan merekodkan usaha yang dirasakan anak-anak anda semasa aktiviti fizikal mereka, berdasarkan skala RPE Kanak-kanak. Skala ini telah disahkan dan dikaji dalam kanak-kanak Chile, seperti yang diterangkan dalam dokumen 'Pengesahan awal skala untuk mengukur usaha yang dirasakan kanak-kanak (Kanak-kanak EP) dalam kanak-kanak Chile' (Rodríguez-Núñez I, Manterola C., 2016).
Ciri-ciri cemerlang:
- Skala RPE untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
- Analisis terperinci: Dapatkan statistik dan graf yang diperibadikan yang akan membantu anda mengenal pasti corak, menetapkan matlamat dan meningkatkan prestasi anda.
- Gunakan maklumat tentang usaha anda yang dirasakan untuk melaraskan latihan anda dan mengoptimumkan kemajuan anda.
Dikemas kini pada
23 Jun 2023