Mahu tidak memerlukan jurulatih di setiap senaman? Anda tidak tahu senaman apa yang diperlukan untuk mengembang otot tertentu? Permohonan ini adalah untuk anda.
Permohonan untuk sesi latihan di mana-mana: di dalam dewan, di rumah atau di jalan.
• Antara muka yang jelas
• Boleh digunakan oleh atlet baru, serta profesional dan jurulatih.
Ciri-ciri utama program ini:
• Buat / Padam / Ubah suai latihan;
• Buat / Padam / Ubahsuai latihan untuk latihan;
• Menukar urutan latihan dalam latihan;
• Latihan pra-pemasangan dengan penerangan terperinci mengenai latihan;
• Keupayaan untuk menetapkan latihan dalam latihan: bilangan pendekatan, bilangan pengulangan, berat;
• Cari latihan, penapis oleh otot;
• Simpan dan lihat latihan yang lengkap;
• Memantau kemajuan latihan;
• Keupayaan untuk menetapkan peringatan untuk latihan;
• Keupayaan untuk menetapkan sasaran untuk mendapatkan / mengurangkan berat badan;
• Kawalan berat badan: minggu, 2 minggu, bulan, dua bulan, setengah tahun, tahun;
Dikemas kini pada
26 Nov 2025