Тренировки, Фитнес TrainingDay

500+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Mahu tidak memerlukan jurulatih di setiap senaman? Anda tidak tahu senaman apa yang diperlukan untuk mengembang otot tertentu? Permohonan ini adalah untuk anda.

Permohonan untuk sesi latihan di mana-mana: di dalam dewan, di rumah atau di jalan.
• Antara muka yang jelas
• Boleh digunakan oleh atlet baru, serta profesional dan jurulatih.

Ciri-ciri utama program ini:
• Buat / Padam / Ubah suai latihan;
• Buat / Padam / Ubahsuai latihan untuk latihan;
• Menukar urutan latihan dalam latihan;
• Latihan pra-pemasangan dengan penerangan terperinci mengenai latihan;
• Keupayaan untuk menetapkan latihan dalam latihan: bilangan pendekatan, bilangan pengulangan, berat;
• Cari latihan, penapis oleh otot;
• Simpan dan lihat latihan yang lengkap;
• Memantau kemajuan latihan;
• Keupayaan untuk menetapkan peringatan untuk latihan;
• Keupayaan untuk menetapkan sasaran untuk mendapatkan / mengurangkan berat badan;
• Kawalan berat badan: minggu, 2 minggu, bulan, dua bulan, setengah tahun, tahun;
Dikemas kini pada
26 Nov 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan

Perkara baharu

Появилась новая предустановленная тренировка «Бицепс/Трицепс Суперсетами» 💪
Исправлены ошибки с отображением номеров суперсетов в тренировке.
Проведены мелкие улучшения и оптимизация работы приложения.