Health & Fitness Calculator
Mengandungi iklan
50+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Adakah anda sedang mencari penyelesaian semua-dalam-satu untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda? Tidak perlu mencari lagi daripada Kalkulator Kesihatan & Kecergasan! Apl serba boleh ini padat dengan ciri untuk membantu anda mengekalkan kesihatan yang optimum, termasuk kalkulator BMI, pemantau kadar jantung, penjejak kalori, penjejak matlamat kecergasan dan nasihat pakar tentang diet dan senaman.
Kalkulator BMI ialah cara cepat dan mudah untuk menentukan julat berat ideal anda berdasarkan ketinggian dan berat badan anda. Hanya masukkan ukuran anda dan apl akan mengira BMI anda, memaparkan keputusan anda dalam format yang jelas dan mudah difahami. Ciri ini amat berguna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, menambah otot atau sekadar mengekalkan berat badan yang sihat.
Pemantau kadar jantung ialah satu lagi ciri berharga yang membantu anda menjejaki kadar denyutan jantung anda semasa bersenam atau aktiviti fizikal lain. Dengan memantau kadar denyutan jantung anda, anda boleh memastikan bahawa anda bersenam pada tahap yang selamat dan berkesan. Ciri ini amat berguna untuk pemula yang baru mula bersenam dan ingin mengelakkan keterlaluan.
Penjejak kalori ialah alat penting untuk memantau pengambilan dan perbelanjaan kalori anda. Dengan ciri ini, anda boleh menetapkan matlamat kalori harian dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. Aplikasi ini juga menyediakan petua dan nasihat yang berguna tentang cara membuat pilihan makanan yang sihat dan kekal mengikut diet anda.
Penjejak matlamat kecergasan membolehkan anda menetapkan matlamat kecergasan khusus dan menjejaki kemajuan anda ke arah mencapainya. Sama ada anda ingin meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda, menambah otot atau meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda, ciri ini boleh membantu anda kekal di landasan yang betul dan bermotivasi.
Tetapi bukan itu sahaja - Kalkulator Kesihatan & Kecergasan juga menyediakan nasihat pakar tentang diet dan senaman. Apl ini menawarkan pelbagai petua dan strategi yang berguna untuk kekal sihat dan cergas, termasuk rutin senaman, resipi sihat dan banyak lagi.
Salah satu kekuatan utama apl ialah antara muka mesra penggunanya, yang menjadikannya mudah untuk dinavigasi dan difahami. Dengan penerangan yang jelas dan ringkas tentang semua ciri, pengguna boleh mengakses maklumat yang mereka perlukan dengan cepat dan mudah untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan mereka.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa aplikasi ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Pengguna bertanggungjawab sepenuhnya untuk sebarang tindakan yang diambil berdasarkan maklumat yang diberikan oleh aplikasi.
Sebagai tambahan kepada ciri terasnya, Kalkulator Kesihatan & Kecergasan turut menyertakan pelbagai pilihan penyesuaian untuk membantu anda menyesuaikan apl mengikut keperluan individu anda. Anda boleh melaraskan matlamat kalori harian anda, menetapkan peringatan untuk minum air atau berehat daripada duduk, dan juga menyegerakkan data anda dengan apl kesihatan lain untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang kesihatan anda secara keseluruhan.
Sama ada anda baru memulakan perjalanan kecergasan anda atau anda seorang atlet berpengalaman yang mencari alat baharu untuk membantu anda berada di landasan yang betul, Kalkulator Kesihatan & Kecergasan mempunyai sesuatu untuk ditawarkan. Muat turun aplikasi hari ini dan mula mengawal kesihatan dan kecergasan anda!
Penafian: Aplikasi ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Pengguna bertanggungjawab sepenuhnya untuk sebarang tindakan yang diambil berdasarkan maklumat yang diberikan oleh aplikasi
Kalkulator BMI ialah cara cepat dan mudah untuk menentukan julat berat ideal anda berdasarkan ketinggian dan berat badan anda. Hanya masukkan ukuran anda dan apl akan mengira BMI anda, memaparkan keputusan anda dalam format yang jelas dan mudah difahami. Ciri ini amat berguna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, menambah otot atau sekadar mengekalkan berat badan yang sihat.
Pemantau kadar jantung ialah satu lagi ciri berharga yang membantu anda menjejaki kadar denyutan jantung anda semasa bersenam atau aktiviti fizikal lain. Dengan memantau kadar denyutan jantung anda, anda boleh memastikan bahawa anda bersenam pada tahap yang selamat dan berkesan. Ciri ini amat berguna untuk pemula yang baru mula bersenam dan ingin mengelakkan keterlaluan.
Penjejak kalori ialah alat penting untuk memantau pengambilan dan perbelanjaan kalori anda. Dengan ciri ini, anda boleh menetapkan matlamat kalori harian dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. Aplikasi ini juga menyediakan petua dan nasihat yang berguna tentang cara membuat pilihan makanan yang sihat dan kekal mengikut diet anda.
Penjejak matlamat kecergasan membolehkan anda menetapkan matlamat kecergasan khusus dan menjejaki kemajuan anda ke arah mencapainya. Sama ada anda ingin meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda, menambah otot atau meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda, ciri ini boleh membantu anda kekal di landasan yang betul dan bermotivasi.
Tetapi bukan itu sahaja - Kalkulator Kesihatan & Kecergasan juga menyediakan nasihat pakar tentang diet dan senaman. Apl ini menawarkan pelbagai petua dan strategi yang berguna untuk kekal sihat dan cergas, termasuk rutin senaman, resipi sihat dan banyak lagi.
Salah satu kekuatan utama apl ialah antara muka mesra penggunanya, yang menjadikannya mudah untuk dinavigasi dan difahami. Dengan penerangan yang jelas dan ringkas tentang semua ciri, pengguna boleh mengakses maklumat yang mereka perlukan dengan cepat dan mudah untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan mereka.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa aplikasi ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Pengguna bertanggungjawab sepenuhnya untuk sebarang tindakan yang diambil berdasarkan maklumat yang diberikan oleh aplikasi.
Sebagai tambahan kepada ciri terasnya, Kalkulator Kesihatan & Kecergasan turut menyertakan pelbagai pilihan penyesuaian untuk membantu anda menyesuaikan apl mengikut keperluan individu anda. Anda boleh melaraskan matlamat kalori harian anda, menetapkan peringatan untuk minum air atau berehat daripada duduk, dan juga menyegerakkan data anda dengan apl kesihatan lain untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap tentang kesihatan anda secara keseluruhan.
Sama ada anda baru memulakan perjalanan kecergasan anda atau anda seorang atlet berpengalaman yang mencari alat baharu untuk membantu anda berada di landasan yang betul, Kalkulator Kesihatan & Kecergasan mempunyai sesuatu untuk ditawarkan. Muat turun aplikasi hari ini dan mula mengawal kesihatan dan kecergasan anda!
Penafian: Aplikasi ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan. Pengguna bertanggungjawab sepenuhnya untuk sebarang tindakan yang diambil berdasarkan maklumat yang diberikan oleh aplikasi
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
