Capai matlamat kesihatan anda dengan Penjejak Kalori minimalis terunggul. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan atau sekadar mengekalkan gaya hidup yang lebih sihat, aplikasi ini menyediakan alat yang anda perlukan tanpa sebarang masalah. Tiada kerumitan, tiada iklan, tiada langganan premium paksa -- hanya jurnal yang pantas, andal dan pintar untuk pengambilan kalori harian anda.
📐 Pengiraan Kalori Peribadi
Berhenti meneka had harian anda. Menu tetapan pintar kami menggunakan Persamaan Mifflin-St Jeor yang disokong secara saintifik untuk mengira Kadar Metabolik Basal (BMR) tepat anda berdasarkan jantina, umur, berat dan tinggi biologi anda. Aplikasi ini secara dinamik menetapkan garis dasar sasaran kalori harian yang disesuaikan yang mengemas kini sebaik sahaja profil anda berubah.
⚡ Pintasan Pengelogan & Penggunaan Semula Sepantas Kilat
Pengelogan Fleksibel: Masukkan sebarang hidangan atau snek dengan cepat dengan memasukkan kiraan kalori. Ingin menambah konteks? Gunakan medan penerangan pilihan untuk menjejaki apa yang anda makan.
Templat Pintasan Pintar: Bosan menaip kopi pagi atau minuman protein kegemaran anda setiap hari? Tandakan kotak "Simpan sebagai templat" semasa mengelog hidangan. Ia mencipta pintasan papan pemuka yang boleh diguna semula serta-merta.
Kegemaran Pintar: Aplikasi ini memantau tabiat makan anda secara automatik, menyimpan 3 pintasan paling kerap digunakan terus pada skrin utama anda untuk pengelogan 1 ketikan.
Kawalan Pintasan Penuh: Ketik menu "Lihat Semua" untuk mencari seluruh pustaka item yang disimpan. Untuk mengemas kini, hanya tekan lama mana-mana pintasan, sahkan gesaan dan padamkannya.
🍩 Tolok Papan Pemuka Boleh Imbas
Paparan utama anda menampilkan tolok kemajuan bulat yang bersih dan sangat visual. Sepintas lalu, lihat dengan tepat berapa banyak kalori yang telah anda makan berbanding keseluruhan matlamat pengambilan harian anda. Tolok ini beralih dengan elegan untuk memberitahu anda jika anda berada dalam sasaran anda dengan selamat atau jika anda telah melepasi ambang harian anda untuk hari tersebut. Terjadi kesilapan? Padam mana-mana item yang direkodkan hari ini serta-merta dengan satu ketikan.
📅 Analisis Mingguan & Bulanan Lanjutan
Sejarah Berkod Warna: Hidupkan sejarah anda dengan gambaran keseluruhan kalendar automatik. Hari di mana anda mencapai atau kekal di bawah sasaran anda diserlahkan dalam Hijau. Hari di mana anda melepasi bertukar menjadi Merah. Hari dengan entri sifar kekal neutral, memastikan data anda jujur dan tepat.
Carta Bar Mingguan Interaktif: Ketik pada mana-mana hari dalam kalendar untuk mengisi graf bar mendatar tersuai serta-merta untuk keseluruhan minggu tersebut (Isnin hingga Ahad). Lihat visual berangka harian penggunaan anda, diukur dengan sempurna terhadap garis ambang sasaran kelabu.
🔒 100% Peribadi, Selamat dan Tempatan
Data anda adalah milik anda. Aplikasi ini mengutamakan privasi anda melebihi segalanya:
Tiada Akaun Diperlukan: Langkau proses pendaftaran yang membosankan dan pendaftaran e-mel paksa.
Penyimpanan Data Luar Talian: Profil, templat tersuai dan keseluruhan sejarah anda disimpan secara setempat dan selamat pada peranti anda menggunakan caching pilihan yang disulitkan.
Pemadaman Lengkap: Ingin permulaan yang baharu? Tekan butang "Kosongkan Semua Sejarah" dalam tetapan anda untuk memadam sejarah pembalakan anda serta-merta sambil mengekalkan parameter profil anda utuh.
Muat turun hari ini dan alami penjejakan kalori seperti yang sepatutnya: pantas, peribadi dan cantik dan ringkas.
Dikemas kini pada
4 Jul 2026