פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס‎

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Active Plus - aplikasi yang membantu anda kembali bergerak, dengan selamat dan gembira.

Apa yang akan anda temui dalam aplikasi ini?
• Senaman tersuai - program senaman yang sesuai dengan tahap kecergasan anda dan dikemas kini mengikut kemajuan anda
• Video latihan profesional - setiap senaman disertakan dengan video demonstrasi yang jelas dengan penjelasan terperinci
• Pelbagai kategori senaman - keseimbangan, pengukuhan, fleksibiliti dan daya tahan kardiovaskular
• Pelarasan tahap kesukaran - aplikasi menyesuaikan dirinya mengikut maklum balas anda selepas setiap senaman
• Senaman di rumah - tidak memerlukan gim atau peralatan khas

Keselamatan diutamakan

• Adaptasi kepada batasan perubatan - nyatakan batasan dan aplikasi akan mengambil kiranya
• Butang berhenti segera - sentiasa boleh diakses semasa senaman
• Senaman yang dibangunkan mengikut warga emas

Penjejakan dan kemajuan

• Penjejakan prestasi senaman anda
• Ringkasan kemajuan mingguan
• Pelarasan automatik tahap kesukaran

Mengapa Active Plus?

Aktiviti fizikal yang kerap adalah kunci kepada kesihatan, kebebasan dan kualiti hidup di usia tua. Active Plus menjadikan senaman mudah diakses, selamat dan menyeronokkan - tanpa meninggalkan rumah.

Mula bergerak hari ini. Badan anda akan berterima kasih kepada anda.