What Can I Eat ialah siri pendidikan pemakanan dalam talian interaktif daripada pakar di Persatuan Diabetes Amerika yang mengajar cara makan mengikut cara anda untuk pengurusan diabetes yang lebih baik.
Modul memberi tumpuan kepada: Mewujudkan Gaya Hidup Berkhasiat, Cara Merancang Pinggan anda, Pembinaan Pembinaan Pemakanan (termasuk Memilih Karbohidrat, Protein Berkuasa, Lemak Sihat), Lebih Perisa Kurang Garam, Makan dengan baik dan kurang berbelanja, dan Menakluk Makan di Luar.
Selepas selesai Apa yang Boleh Saya Makan? Peserta boleh menunjukkan dan berkongsi: cara makan boleh membantu menguruskan diabetes, cara mempunyai perancangan makan tanpa tekanan, cara mesra bajet untuk makan dengan baik, cara menguruskan pemakanan diabetes semasa makan di luar rumah
Dikemas kini pada
30 Ogo 2024