Kuasai ADHD – dengan AI, struktur & keseronokan!
Rutin ADHD ialah teman pintar anda untuk lebih fokus, kejelasan dan motivasi dalam kehidupan seharian. Dibangunkan oleh penghidap ADHD untuk penghidap ADHD, apl ini membantu anda mengawal kehidupan anda dengan gabungan unik bimbingan AI, gamifikasi dan lebih 100 aktiviti khusus – tanpa tekanan.
🦆 Jurulatih Itik AI 24/7
Itik AI kami yang direka dengan penuh kasih sayang menemani anda sepanjang hari anda. Sama ada anda memerlukan motivasi pagi, membantu dengan penangguhan, atau tugas refleksi kecil - itik sentiasa ada untuk anda.
🎮 Gamifikasi untuk kemajuan sebenar
Naik tahap, kumpul XP dan dapatkan berlian untuk tugasan yang telah disiapkan, modul pembelajaran dan rutin – tanpa rasa tertekan!
📚 10+ aktiviti yang dioptimumkan untuk ADHD
Daripada latihan penapis rangsangan kepada struktur harian kepada refleksi diri: Semua kandungan direka khusus untuk orang neurodiverse.
⏰ Peringatan & Pemasa Pintar
Peringatan yang benar-benar berkesan – fleksibel, mesra dan disesuaikan dengan keperluan anda.
🧠 Belajar melalui kuiz & permainan mini
Modul interaktif membantu anda memahami dan mengurus ADHD anda – menyeronokkan dan berkesan.
🔐 Tiada pendaftaran diperlukan
Bermula dengan segera – data anda kekal pada peranti anda. Tidak perlu mendaftar.
🛍️ Pembelian dalam apl untuk motivasi tambahan
Dapatkan pek berlian pilihan untuk lebih banyak kandungan & ganjaran.
Mengapa Rutin ADHD?
✨ Dibangunkan dengan pengalaman ADHD sebenar
🦆 Jurulatih AI yang unik dalam reka bentuk itik
🎮 Motivasi melalui unsur suka bermain
📚 Lebih 100 latihan khusus
🔒 Tiada pendaftaran diperlukan
Mulakan sekarang – dengan struktur, mudah & senyuman.
🦆💪 Mengurus ADHD juga boleh menyeronokkan!
Dikemas kini pada
7 Ogo 2025