Phea ialah teman yang lembut untuk pemakanan yang sedar dan rutin harian yang seimbang.
Banyak aplikasi memberi tumpuan kepada kalori, prestasi dan kawalan. Phea mengambil pendekatan yang berbeza. Ia menyokong hubungan yang lebih tenang dan mesra dengan makanan dan pergerakan — tanpa nombor, matlamat atau tekanan.
Phea direka bentuk untuk berasa selamat, hormat dan menyokong. Aplikasi ini menggunakan bahasa yang lembut, peringatan fleksibel dan gesaan reflektif yang memberi tumpuan kepada perasaan anda, bukan prestasi anda.
Dengan Phea, anda boleh:
• Menyemak makanan dengan cara yang sedar dan bebas tekanan
• Merenung pergerakan tanpa menjejaki intensiti atau prestasi
• Membina rutin harian yang mudah dan menyokong
• Menerima peringatan lembut yang boleh anda langkau atau tunda pada bila-bila masa
• Terokai refleksi yang disokong AI yang memberi tumpuan kepada emosi dan kesedaran diri
Phea tidak mengira kalori, menjejaki berat badan atau menggalakkan budaya diet. Sebaliknya, ia menggalakkan keseimbangan, rehat dan belas kasihan diri — pada kadar anda sendiri.
Phea dicipta untuk orang yang hidup dengan gangguan makan, ketagihan senaman atau sesiapa sahaja yang mencari pendekatan yang lebih sedar dan lembut terhadap pemakanan dan pergerakan.
Phea bukanlah perkhidmatan perubatan atau terapeutik. Jika anda berada dalam krisis atau memerlukan bantuan segera, sila hubungi perkhidmatan sokongan profesional atau tempatan yang dipercayai.
Maklumat Langganan
Phea menawarkan langganan yang boleh diperbaharui secara automatik.
• Langganan bulanan
• Langganan tahunan (diskaun)
Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Bayaran akan dicaj ke akaun Apple ID anda semasa pengesahan pembelian.
Anda boleh mengurus atau membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun anda.
Dasar Privasi:
https://www.phea.app/privacy
Dikemas kini pada
24 Jan 2026