Aitherapy

Aitherapy LLC.

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Aiterapi ialah pendamping kesihatan mental AI peribadi yang direka untuk membantu anda meluahkan apa yang ada di fikiran anda, memahami fikiran dan perasaan anda dengan lebih jelas, dan mengambil langkah kecil yang bermakna untuk memperbaiki kehidupan anda.

Apabila tekanan meningkat, kebimbangan mula berlegar, atau pemikiran berlebihan menguasai diri, sukar untuk memahami apa yang anda rasakan. Aiterapi memberi anda ruang yang tenang dan bebas daripada penghakiman untuk memperlahankan, merenung, dan menyelesaikan sesuatu mengikut rentak anda sendiri.

Ini bukan terapi atau rawatan perubatan. Ia adalah sokongan kesihatan mental setiap hari untuk kehidupan sebenar.

Cara Aiterapi berfungsi
Aiterapi mengikuti aliran manusia yang mudah:
1. Mula bercakap: Kongsikan apa yang membebani anda. Anda boleh bercakap tentang tekanan, kebimbangan, pemikiran berlebihan, mood rendah, hubungan, tekanan kerja, atau apa sahaja yang ada di fikiran anda.
2. Fahami situasi anda: Aiterapi membantu anda merenungkan fikiran, emosi dan corak anda supaya anda dapat melihat sesuatu dengan lebih jelas dan memahami apa yang berlaku.
3. Ambil tindakan untuk menambah baik: Anda akan dibimbing dengan lembut ke arah langkah-langkah kecil yang praktikal yang menyokong kesedaran, ketenangan dan pergerakan ke hadapan dalam kehidupan seharian anda.

Tiada tekanan. Tiada penghakiman. Tiada cara yang betul atau salah untuk menggunakannya.

Aiterapi boleh membantu dengan
• Tekanan dan beban harian
• Kebimbangan dan pemikiran yang berlumba-lumba
• Pemikiran berlebihan dan gelung mental
• Mood rendah dan berat emosi
• Refleksi diri dan pertumbuhan peribadi
• Mendapatkan kejelasan sebelum membuat keputusan
• Menyemak diri sendiri secara berkala
Sesetengah orang menggunakan Aiterapi setiap hari. Ada yang menyemak apabila mereka memerlukannya. Kedua-duanya tidak mengapa.

Aiterapi adalah untuk orang yang mahukan:
• Ruang peribadi untuk merenung
• Sokongan tanpa tekanan atau penghakiman
• Bantuan memahami pemikiran dan emosi mereka
• Sesuatu yang sesuai dengan kehidupan sebenar, bila-bila masa
Sesetengah pengguna sedang menjalani terapi. Ada yang tidak. Aiterapi boleh digunakan bersama bentuk sokongan lain atau secara bersendirian sebagai teman reflektif.

Aiterapi tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan. Ia bukan pengganti untuk terapi, perkhidmatan kecemasan atau penjagaan profesional. Jika anda berada dalam krisis atau memerlukan bantuan segera, sila hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan atau sumber sokongan yang dipercayai.

Mengapa orang memilih Aiterapi
• Perbualan peribadi dan sulit
• Sentiasa tersedia apabila anda perlu bercakap
• Tenang, menyokong dan tidak menghakimi
• Fokus pada pemahaman, bukan membetulkan anda
• Dibina untuk kesejahteraan mental setiap hari

Kesihatan mental bukan sekadar tentang detik-detik penting. Ia tentang ruang di antaranya. Aiterapi ada di sini untuk ruang itu.

Mulakan bercakap. Fahami situasi anda. Ambil tindakan untuk menambah baik.

Perkara baharu

- Performance improvements.