PausePilot

B Alex

Perihal apl ini

Jeda sebelum skrol bermula

PausePilot membantu anda mengganggu skrol automatik sebelum ia mengambil alih.

Daripada cuba membetulkan gangguan selepas ia berlaku, PausePilot mewujudkan jeda kecil sebaik sahaja aplikasi yang dipilih dibuka. Jeda itu membantu anda mengingati mengapa anda membuka aplikasi, memilih apa yang perlu dilakukan seterusnya dan kembali dengan lebih niat.

PausePilot dibina untuk orang yang mahukan hubungan yang lebih tenang dan lebih disengajakan dengan aplikasi seperti Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, aplikasi berita, aplikasi membeli-belah atau aplikasi pencetus peribadi yang lain.

Bagaimana PausePilot membantu

Cipta jeda sebelum aplikasi yang dipilih dibuka
Tetapkan niat yang jelas sebelum anda meneruskan
Gunakan tetapan semula kecil apabila anda rasa diri anda hanyut
Kekal sedar tanpa rasa malu, tekanan atau sekatan yang keras
Bina rutin telefon yang lebih disengajakan dari semasa ke semasa

Ciri-ciri teras

Aplikasi Pintu
Pilih aplikasi yang cenderung menarik anda untuk menatal.
Semakan Niat
Apabila aplikasi yang dipilih dibuka, PausePilot boleh bertanya apa yang anda datang untuk lakukan.
Mod Latihan
Cuba aliran jeda secara manual sebelum menggunakannya dengan aplikasi sebenar dibuka.
Tetapan Semula Kecil
Gunakan tindakan pendek seperti menarik nafas, mengalihkan pandangan, berdiri atau memilih tugasan anda yang seterusnya.
Janji Harian
Tetapkan satu janji kecil untuk hari tersebut untuk membantu anda kekal di landasan yang betul.
Peringatan Kembali
Pilih pemasa pendek dan dapatkan peringatan lembut tentang sebab asal anda membuka aplikasi.
Kemajuan
Lihat jeda, tetapan semula dan corak anda dengan cara yang tenang dan tidak menghakimi.
Kesihatan Pintu Pagar
Semak sama ada Akses Penggunaan, pemberitahuan dan Pengawasan Pintu Pagar berfungsi dengan betul.
Mod Manual
Gunakan PausePilot walaupun tanpa persediaan penuh.

PausePilot Plus
PausePilot Plus membuka kunci kawalan yang lebih mendalam untuk orang yang mahukan lebih banyak sokongan, termasuk:

lebih banyak Aplikasi Pintu Pagar
jeda yang lebih kuat
pemeriksaan semula sesi panjang
ulasan mingguan
wawasan kemajuan lanjutan
lebih banyak penyesuaian

Direka bentuk untuk berasa menyokong
PausePilot tidak menyekat aplikasi anda. Ia membantu anda memilih sebelum gelung bermula.

Matlamatnya bukan hukuman. Matlamatnya adalah untuk mewujudkan detik kesedaran kecil yang membantu anda menggunakan telefon anda dengan lebih sengaja.

Privasi diutamakan
Sejarah jeda anda kekal pada peranti anda.

PausePilot:

tiada suapan sosial
tiada iklan
tidak membaca kandungan skrin
tidak membaca mesej atau teks yang ditaip
menggunakan aplikasi apreatment.

Jika anda mahukan cara yang lebih tenang untuk mengurangkan penatalan automatik dan menggunakan telefon anda dengan lebih berniat, PausePilot dibina untuk anda.

Perkara baharu

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging