Align - Daily Affirmations

Focus Frameworks

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Kebanyakan aplikasi penegasan memberikan anda kata-kata.
Align membantu anda menerimanya.

Penegasan boleh terasa mustahil apabila badan anda tegang, minda anda bersedia, atau kata-kata itu terlalu jauh daripada apa yang anda percayai sebenarnya. Align dibina untuk saat itu — ruang antara ingin berubah dan bersedia untuk mempercayai sesuatu yang baharu.

Align ialah amalan penegasan berpandu yang dibina di sekitar laluan peribadi anda. Anda memilih apa yang anda sedang usahakan, semak perasaan anda, tarik nafas perlahan-lahan dan terima penegasan yang dibentuk mengikut kedudukan anda sekarang.

Tiada positif generik. Tiada tekanan untuk memaksa kepercayaan. Hanya kata-kata yang anda boleh terima hari ini.

Cara Align berfungsi:
Semak masuk

Mulakan dengan perasaan anda. Suasana dan fokus anda membantu membentuk amalan tersebut.

Kawal atur

Ambil jeda pernafasan sebentar supaya badan anda berpeluang untuk tenang sebelum penegasan muncul.

Terima

Dapatkan tiga penegasan peribadi yang ditulis untuk laluan, peringkat dan keadaan semasa anda.

Sauh

Tamatkan dengan isyarat fizikal yang mudah supaya perasaan itu lebih mudah dibawa ke sepanjang hari anda.

Laluan yang berkembang bersama anda:

Align bukan sekadar senarai penegasan. Ia membantu anda membina laluan.
Laluan anda memberi hala tuju kepada amalan anda — tidur yang lebih lena, lebih yakin, wang yang lebih stabil, sempadan yang lebih kukuh, langkah seterusnya yang lebih jelas, atau sesuatu yang anda pilih dengan kata-kata anda sendiri.

Semasa anda meneruskan, penegasan boleh menjadi lebih langsung dan yakin. Anda tidak perlu terburu-buru dengan kata-kata yang anda belum bersedia. Align bermula dengan lebih lembut, kemudian berkembang bersama anda.

Penegasan peribadi:
Align menggunakan fokus, mood dan konteks laluan pilihan anda untuk mencipta penegasan yang terasa khusus untuk anda.

Gunakan Align untuk:
Tekanan dan kebimbangan
Harga diri
Keyakinan
Motivasi
Tekanan wang
Hubungan
Berfikir berlebihan
Tindak lanjut
Keputusan besar
Rasa tersekat
Mencipta hala tuju baharu
Membina ke arah matlamat

Dibina untuk amalan harian:
Align direka bentuk untuk menjadi cukup kecil untuk digunakan.
Buka aplikasi, daftar masuk, tarik nafas, terima kata-kata anda dan teruskan hari anda. Anda boleh menyimpan penegasan kegemaran, kembali kepadanya kemudian dan terus membina amalan yang sesuai dengan kehidupan sebenar anda.

Peribadi secara reka bentuk:
Align tidak memerlukan akaun. Daftar masuk, pilihan, kegemaran dan sejarah amalan anda kekal pada peranti anda. Aplikasi ini hanya menghantar konteks ringkas yang diperlukan untuk menjana penegasan anda.

Bernafas dahulu.

Terima apa yang anda boleh percayai.

Bina laluan anda satu sesi pada satu masa.