Yoga for Weight Loss - Yoga fo

ArtiomApps

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Berlatih yoga di mana sahaja dan bila-bila masa yang anda mahukan dengan arahan langkah demi langkah!

Yoga adalah cara yang sempurna untuk memulakan hari dan cara mudah untuk menghilangkan tekanan dan meningkatkan fleksibiliti anda. Dengan arahan langkah demi langkah untuk setiap latihan aplikasi ini membantu anda merasa dan kelihatan lebih baik dan santai!

Setiap sesi adalah pilihan pose yoga yang sederhana dan berkesan dan inilah yang menjadikan aplikasi kami sesuai untuk pemula. Ini akan membantu anda agar latihan yoga anda cepat dan berkesan.

Terokai amalan harian, bengkel, pembelajaran mendalam, siri akauntabiliti mingguan atau bulanan, dan peluang untuk berhubung dengan komuniti global yang baik. Ini adalah kemudahan sehenti anda untuk yoga, kreativiti, kesihatan, dan semua perkara.

Sepanjang latihan senaman yoga yang lembut ini kita akan bernafas, kita akan memutuskan minda dari kebisingan mental setiap hari dan pemikiran, memberi anda masa untuk menjadi satu dengan diri sendiri. Sama ada anda seorang pengamal yoga pertama kali, atau seseorang yang mencari latihan senaman yoga selama 15 minit untuk mendapatkan hasil, kelas yoga ini akan memberi anda peluang untuk mengambil semua yang anda perlukan untuk keperluan anda.

Features Ciri Utama:
- Sesuaikan rutin yoga harian anda sendiri
- Tidak memerlukan peralatan
- Latihan yang sesuai untuk pemula dan lanjutan
- Peringatan harian akan membuat anda termotivasi
- Cabaran 30 Hari
- Studio yoga tepat di poket anda.
- 100+ Pose senang diikuti
- Bekerja di luar talian
- Penjejakan kalori yang dibakar
- Pelbagai asana yoga dan sesi untuk semua peringkat
- Meditasi

Mesra Pemula
Pemula yang lengkap dan lengkap untuk bermula di sini! Naik tikar dan mulailah membina asas latihan yoga anda sendiri dengan aplikasi ini!

Log Senaman
Jejaki sejarah latihan, kalori dan hasil latihan anda

Ia menampilkan beberapa pose Yoga terbaik, termasuk:
- Pahlawan 2
- Papan Tepi
- Sudut Sisi Berputar
- Satu Anjing Menghadap Ke Atas Berkaki
- Pahlawan 1
- Duduk ke Depan Bend
- Yoga Pagi
- Pose Duyung
- Cobra Pose
- Pokok Pokok
- Berdiri Belok Belakang
- Belok Belakang
- Pose Kaki Berbaring
- Papan Terbalik
- Pegangan Kaki
- Eagle Pose
- Kepala ke Lutut
- Berdiri ke hadapan
- Segi Tiga Terbalik
- Imbangan Separuh Bulan

Kelas yoga yang pantas, berkesan, dan hasil untuk pemula yang mahukan cabaran, atau pelajar menengah / lanjutan yang perlu menyesuaikan sesuatu dengan pantas. Aplikasi Senaman ini akan membuatkan anda berpeluh, meregangkan, dan menarik nafas lega!

Ingat, bernafas adalah faktor yang sangat penting dalam gaya yoga apa pun. Lepaskan tekanan dan ketegangan, dan hadir sepenuhnya dalam setiap momen setiap postur ketika anda melepaskan masa lalu dengan setiap nafas yang anda buat.

Kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor anda mengenai kesesuaian cadangan dan ikuti semua arahan keselamatan sebelum memulakan program senaman. Semasa mengambil bahagian dalam program latihan atau latihan, ada kemungkinan kecederaan fizikal. Sekiranya anda terlibat dalam program latihan atau latihan ini, anda bersetuju bahawa anda melakukannya atas risiko anda sendiri, mengambil bahagian dalam aktiviti ini secara sukarela, menanggung semua risiko kecederaan pada diri anda.

Terbaharu

Fix bugs